reblog

Thâm mắt là một trong những vấn đề làm đen đi nhan sắc của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Thâm mắt có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, như thiếu ngủ, căng thẳng, lão hoá, di truyền, dị ứng, thiếu nước,… Thâm mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra cảm giác mệt mỏi, buồn chán và thiếu tự tin.

Vậy làm thế nào để trị thâm mắt hiệu quả? Bạn có thể áp dụng những cách trị thâm mắt tại nhà đơn giản mà hiệu quả với các nguyên liệu tự nhiên hoặc các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể đến các spa uy tín để được chăm sóc da chuyên nghiệp và an toàn.

1. Dưa leo

Dưa leo là một trong những nguyên liệu phổ biến và rẻ tiền để trị thâm mắt tại nhà. Dưa leo có chứa nhiều vitamin C, vitamin K và các chất chống oxy hóa có lợi cho da. Dưa leo cũng có khả năng làm dịu, giảm sưng và làm sáng da.

Cách làm:

• Cắt dưa leo thành lát mỏng vừa phải.
• Để lát dưa leo vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 15 phút để giữ lạnh.
• Đặt lát dưa leo lên vùng da dưới mắt bị thâm và để yên trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa lại vùng da với nước sạch và lau khô.
• Lặp lại cách này hàng ngày cho đến khi quầng thâm giảm đi.

2. Nha đam

Nha đam là một loại cây có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Nha đam có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin và các chất kháng viêm, kháng khuẩn có ích cho da. Nha đam trị thâm mắt và cũng có khả năng giữ ẩm, làm dịu và phục hồi da.

Cách làm:

• Lấy lá nha đam rửa sạch và gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài.
• Xay nhuyễn lá nha đam để lấy gel trong suốt.
• Cho gel nha đam vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 10 phút để giữ lạnh.
• Thoa gel nha đam lên vùng da dưới mắt bị thâm và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
• Để gel nha đam khô tự nhiên trên da hoặc rửa lại với nước sạch và lau khô.
• Lặp lại cách này hàng ngày cho đến khi quầng thâm biến mất.

3. Cà chua

Cà chua là một loại rau quả giàu vitamin C, vitamin A và các chất chống oxy hóa có tác dụng làm sáng da, ngăn ngừa lão hoá và giảm viêm da. Cà chua cũng có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin cho da săn chắc và đàn hồi.

Cách làm:

• Cắt cà chua thành lát mỏng vừa phải.
• Đặt lát cà chua lên vùng da dưới mắt bị thâm và để yên trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa lại vùng da với nước sạch và lau khô.
• Lặp lại cách này hàng ngày cho đến khi quầng thâm phai đi.

Bạn cũng có thể kết hợp cà chua với chanh để tăng hiệu quả trị thâm mắt. Chanh có chứa axit citric có khả năng làm trắng da và loại bỏ các tế bào chết.

Cách làm:

• Lấy 1 muỗng cà phê nước ép cà chua và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
• Trộn hai loại nước lại với nhau.
• Thấm dung dịch vừa trộn vào bông cotton hoặc miếng gạc.
• Đặt bông cotton hoặc miếng gạc lên vùng da dưới mắt bị thâm và để yên trong khoảng 10 phút.
• Rửa lại vùng da với nước sạch và lau khô.
• Lặp lại cách này ít nhất hai lần mỗi ngày cho đến khi quầng thâm giảm đi.

Lưu ý: Bạn không nên để dung dịch cà chua chanh tiếp xúc với da quá lâu hoặc áp dụng vào ban ngày vì có thể gây kích ứng hoặc bỏng da do ánh sáng mặt trời.

4. Túi lọc trà

Túi lọc trà không chỉ là nguyên liệu để pha trà uống hàng ngày mà còn là một trong những cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả. Túi lọc trà có chứa caffeine, tanin và các chất chống oxy hóa có khả năng thu nhỏ các mạch máu xung quanh mắt, giảm sưng và làm sáng da.

Cách làm:

• Ngâm túi lọc trà (trà xanh hoặc trà đen) vào nước sôi trong khoảng 5 phút.
• Vớt túi lọc trà ra và để ráo nước.
• Cho túi lọc trà vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 15 phút để giữ lạnh.
• Đặt túi lọc trà lên vùng da dưới mắt bị thâm và để yên trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa lại vùng da với nước sạch và lau khô.

Theo sự đánh giá của các chuyên gia trong lĩnh vực này, tình trạng thâm quầng thâm mắt xuất phát từ yếu tố cơ địa, từ những thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, không uống đủ nước… nhưng đều có thể khắc phục được nếu chúng ta lựa chọn được phương pháp chữa trị phù hợp.

Thâm mắt hoàn toàn có thể chữa trị nếu lựa chọn được phương pháp phù hợp

Và trước hết, bài viết sẽ khẳng đến bạn ngay là những cách trị thâm mắt tại nhà với nguyên liệu tự nhiên thông thường sẽ không có khả năng điều trị để xóa đi được tình trạng “đáng ghét” này. Tuy nhiên, những phương pháp đấy sẽ đóng vai trò là những giải pháp cải thiện và làm giảm dần quầng thâm xuất hiện trên gương mặt

Cùng với đó, để tăng hiệu quả từ những cách trị thâm mắt tại nhà tại nhà, chúng ta cần có sự phối hợp thực hiện kết hợp thực hiện từ nhiều yếu tố như sau:

Chúng ta hãy hạn chế các thói quen xấu hàng ngày

Thức khuya là một trong các thói quen xấu cần bỏ khi điều trị thâm mắt

Các thói quen như thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, nằm sấp, hay dụi mắt, uống ít nước… đều là những tác nhân khiến tình trạng thâm mắt, bọng dưới mắt của bạn trở nên nặng hơn. Chính vì thế, trong quá trình khắc phục từ các cách trị thâm mắt tại nhà, các bạn nên từ bỏ những thói quen này và thay thế những thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn như: ngủ đủ giấc, tránh tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử, bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời…

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất và uống đủ nước

Rất nhiều trường hợp trị thâm mắt chỉ chú trọng đến việc điều trị bên ngoài mà bỏ quên việc chăm sóc cơ thể từ sâu bên trong. Trong đó thì yếu đố về dinh dưỡng và cấp nước chính là yếu tố quyết định trực tiếp tới sức khỏe của da, đặc biệt là một cách trị thâm mắt tại nhà dễ thực hiện và có tính hiệu quả cao.

Bổ sung đủ nước sẽ làm tăng khả năng thải độc cũng như giúp cấp ẩm cho da

Theo đó, việc bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin A, vitamin E… và uống đủ nước mỗi ngày (2 -–2,5 lít) sẽ làm tăng khả năng đào thải độc tố của cơ thể cũng như giúp da có đủ độ ẩm. Các thực phẩm tốt cho mắt mà bạn nên bổ sung có thể kể đến như: cà rốt, cam, cà chua, các loại rau củ đậm màu, bí đỏ… Từ đây sẽ hạn chế được các yếu tố bên ngoài tác động gây nên tình trạng thâm quầng ở mắt hay có hiệu quả cải thiện tình trạng “đáng ghét” này.

Không bỏ qua bước chống nắng cho da mắt

Như đã đề cập đến ở thông tin trên, ánh nắng mặt trời cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng quầng thâm và bọng ở mắt, gây ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Chính vì thế, không chỉ riêng những vùng da khác trên gương mặt, vùng da quanh mắt cũng cần được chống nắng và bảo vệ kỹ lưỡng.

Trang bị cho mình một chiếc kính râm mỗi khi ra ngoài để bảo vệ vùng da mắt

Trước khi ra ngoài, khi thoa kem chống nắng, bạn cũng thoa kỹ cho vùng da quanh mắt nhé! Cùng với đó, bạn hãy chuẩn bị cho mình một chiếc kính râm, không chỉ để bảo vệ mắt tránh khỏi tia nắng mặt trời ảnh hưởng đến thị lực mà còn để giúp các vùng da xung quanh không bị lão hóa sớm và thâm sạm.

Tham khảo: xóa thâm quầng mắt giá bao nhiêu

Sử dụng sản phẩm dưỡng để khắc phục thâm mắt do sắc tố

Đây là cách làm giảm quầng thâm mắt được rất nhiều chị em áp dụng bởi nó dễ thực hiện và có hiệu quả tương đối tốt. Với phương pháp này, bạn sẽ chọn loại kem dưỡng phù hợp, bôi lên mắt và massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để dưỡng chất thấm vào mắt và làm giảm quầng thâm. Tuy nhiên, đây là một quá trình lâu dài và đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện mỗi ngày.

Dùng các loại kem dưỡng để cải thiện vùng mắt tối màu

Chữa trị các bệnh liên quan đến dị ứng để giảm quầng thâm

Bệnh dị ứng cũng là một nguyên nhân thâm quầng mắt, do vậy hãy chữa bệnh để không làm quầng thâm nặng thêm. Nên tránh để mũi tiếp xúc với gió, bụi, thời tiết lạnh để mao mạch xung quanh mắt không bị vỡ. Bạn cũng nên kết hợp với sản phẩm chăm sóc mắt để hiệu quả đạt được tốt hơn nhé.

Cải thiện chế độ ăn uống để giảm quầng thâm mắt

Bổ sung thêm vào thực đơn ăn uống hằng ngày những loại thực phẩm giàu vitamin C, K, E. Những dưỡng chất này giúp tăng cường hoạt động của mạch máu, từ đó cải thiện tình trạng thâm quầng ở mắt. Các loại thực phẩm này bao gồm rau xanh như bông cải, bắp cải, rau bina, các loại trái cây như cam, bưởi, thơm,...

Thêm bông cải xanh, rau bina vào thực đơn ăn uống

Bên cạnh đó, nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, đồng thời hạn chế bia rượu, cà phê, nước tăng lực để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngủ đủ giấc sẽ giúp đôi mắt bạn khỏe hơn, rạng rỡ hơn rất nhiều.

Tập thói quen làm việc và chăm sóc đôi mắt khoa học

- Đảm bảo ngủ đủ giấc từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày, làm việc khoảng 2 -3 tiếng nên cho đôi mắt nghỉ ngơi một chút để mắt khỏe hơn.

- Trước khi ngủ, dùng ngón trỏ và ngón cái vuốt theo đường chân mày từ trong ra ngoài, sau đó vuốt phần trên và dưới mắt để máu lưu thông tốt hơn.

- Chọn loại gối cao để ngủ, đồng thời nên thay đổi tư thế ngủ sang nằm ngửa để giảm tắc nghẽn mạch máu.

>> Tham khảo: cách hết thâm mắt

Trị quầng thâm mắt bằng mặt nạ cà chua

Cà chua không còn quá xa la xạ với phái đẹp, đặc biệt là trong việc chăm sóc da. Trong cà chua có chứa nhiều vitamin A nên khi ủ lên mắt, tinh chất có trong cà chua sẽ giúp cải thiện vùng da bị thâm quầng, từ đó giúp mắt sáng hơn. Không chỉ được sử dụng cho đôi mắt, bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ cà chua cho da mặt luôn nhé.

Đắp cà chua giúp cải thiện tình trạng thâm mắt

Cách làm mặt nạ cà chua cho mắt gồm các bước sau:

- Bước 1: Chuẩn bị 1 quả cà chua chín, cắt lắt mỏng.

- Bước 2: Tẩy trang vùng da ở mắt để làm sạch bụi bẩn, lớp make up, sau đó rửa sạch.

- Bước 3: Đắp miếng cà chua lên mắt, đợi trong vòng 5 - 7 phút để dưỡng chất trong cà chua thấm sau vào da.

- Bước 4: Gỡ mặt nạ cà chua ra khỏi mắt, dùng tay massage nhẹ nhàng và đợi 5 phút, sau đó dùng bông tẩy trang lau khô mắt.

Với cách làm này, sau 3 - 4 tuần, quầng thâm dưới mắt sẽ nhanh chóng được xóa bỏ.

Dùng túi lọc trà để xóa bỏ quầng thâm mắt

Sau khi uống trà, phần túi lọc thường bị bỏ đi, tuy nhiên đây lại là “thần dược” cho đôi mắt khỏe đẹp. Trong trà có chứa hoạt chất tanin giúp chống oxy hóa, tái tạo sắc tố da hồng hào, bảo vệ mắt khỏi nếp nhăn.

Túi lọc trà có tác dụng tốt cho đôi mắt

Cũng giống như mặt nạ cà chua, cách sử dụng túi lọc trà khá đơn giản như sau:

- Bước 1: Tận dụng và giữ lại phần túi lọc sau khi uống trà.

- Bước 2: Rửa mặt thật sạch, đợi đến khi túi lọc nguội hẳn thì đắp nhẹ lên mắt.

- Bước 3: Lưu túi trà trên mắt sau khoảng 3 - 5 phút thì dùng khăn ấm lau khô.

Thực hiện cách này từ 2 - 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả rő rệt.

Trị thâm mắt với khoai tây

Khoai tây không chỉ là nguyên liệu nấu ăn ngon, mà đây còn là nguyên liệu giúp trị thâm mắt, làm sáng da cực kỳ hiệu quả. Trong khoai tây có chứa enzym catechalose, hoạt chất này khi tiếp xúc với da sẽ làm dịu quầng thâm.

Khoai tây không chỉ làm sáng da mà còn giúp xóa quầng thâm

Để thực hiện phương pháp xóa quầng thâm này, bạn thực hiện như sau:

- Bước 1: Chọn củ khoai tây chắc, sạch, sau đó nạo vỏ, rửa sạch và cắt từng lát mỏng.

- Bước 2: Đắp trực tiếp lát khoai tây lên vùng mắt, sau đó nằm thư giãn.

- Bước 3: Sau 3 - 5 phút, rửa mắt lại với nước ấm và massage nhẹ nhàng.

Khoai tây cũng có thể xay nhuyễn, kết hợp với sữa chua và đắp lên mắt như một loại mặt nạ. Mặt nạ này không chỉ giúp sáng da mà còn làm da căng bóng, tràn sức sống.

Ngoài những cách bằng thiên nhiên bạn có thể tham khảo cách trị thâm mắt hiệu quả xem tại đây: https://seoulspa.vn/bi-quyet-khoe-va-dep