Ngoài việc quan tâm điều trị da mặt nám hay tàn nhang như thế nào hiệu quả thì cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang cũng là điều rất nhiều chị em quan tâm. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn các cách chăm sóc da mặt nám tàn nhang vô cùng đơn giản, hiệu quả tại nhà. Đọc ngay tại đây nhé!
Những nguyên nhân gây nên tình trạng nám, tàn nhang
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám và tàn nhang. Một trong số đó phải kể đến như:
Sự thay đổi của nội tiết tố: Việc thay đổi hormone sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cũng như phát triển của các hắc tố melanin dưới da gây ra nám. Bên cạnh đó, một số chị em khi vào giai đoạn như mang thai, sinh con hay tiền mãn kinh đều xuất hiện tình trạng nám, tàn nhang so với những người bình thường.
Những tác nhân từ môi trường: Ánh nắng mặt trời, tia UV chính là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám, tàn nhang của bạn. Nếu như bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng cực kỳ nhiều.
Có rất nhiều yếu tố gây nên tình trạng nám tàn nhang
Yếu tố di truyền: Nếu như bố mẹ hay ông bà của bạn bị nám, tàn nhang thì rất nhiều lý do tình trạng nám, nhang của bạn được di truyền từ họ hàng.
Sau khi đã nắm được các nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang thì bây giờ bạn có thể tìm hiểu các cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả.
Những cách chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang
Tránh việc tiếp xúc trực tiếp da với ánh nắng mặt trời
Như bạn đã biết ở trên, tia UV chính là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng nám da. Bên cạnh đó, nó còn kích thích các tế bào dưới làn da của bạn hình thành nên sắc tố melanin. Vì vậy, bạn hãy hạn chế ra đường vào những thời gian nắng gắt nhé!
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da
Đặc biệt hơn, bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da hiệu quả hơn. Bạn hãy thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Đây có thể coi là cách chăm sóc da bị nám tàn nhang hết sức đơn giản, hiệu quả cao.
Bổ sung những thực phẩm cải thiện, tốt cho làn da
Việc xây dựng một chế độ ăn uống cũng là phương pháp để các chị em có thể hạn chế một cách tối đa các sắc tố melanin hình thành và phát triển. Không dừng lại ở đó, bạn phải luôn thường xuyên bổ sung những thực phẩm làm đẹp da như vitamin và các chất chống oxy hóa, khoáng chất. Đây là các chất giúp cải thiện làn da đang bị vấn đề tổn thương.
Bổ sung nhiều vitamin, chất xơ để cải thiện làn da hiệu quả
Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau cải, ngũ cốc, rau xanh,.. và một số vitamin C. Cùng với đó, hãy hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích.
Tìm hiểu thật kỹ các loại mỹ phẩm trước khi sử dụng
Một trong những cách chăm sóc da bị nám tàn nhang đó chính là luôn tìm hiểu kỹ các loại mỹ phẩm trước khi sử dụng. Bạn hãy quan sát và tìm hiểu tất cả các thành phần cũng như nhãn hàng của sản phẩm mỹ phẩm trước khi sử dụng.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên hỏi ý kiến của các y bác sĩ trước khi quyết định sử dụng một sản phẩm nào đó. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn các sản phẩm không chứa nhiều các thành phần hóa học hay chất lột tẩy,.. Tìm hiểu cơ sở trị nám uy tín tại tp.hcm
Sử dụng các phương pháp trị nám bằng thiên nhiên
Ngoài việc quan tâm tới chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thì bạn cũng có thể kết hợp một số cách trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang được rất nhiều chị em cực kỳ yêu thích.
Những phương pháp trị nám tàn nhang tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm được chi phí, thời gian mà nó còn mang đến các hiệu quả bất ngờ. Đối với việc trị nám, tàn nhang thì bạn có thể tham khảo các phương pháp như chăm sóc da mặt bằng mặt nạ chanh cùng với sữa chua, mặt nạ nghệ hay mật ong.
Sử dụng mặt nạ thiên nhiên để cải thiện tình trạng nám, tàn nhang
Tất cả những phương pháp trên đều mang lại cho bạn những hiệu quả hết sức tuyệt vời.
Ngoài các cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang như trên thì bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, bạn phải hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê,..
Hi vọng rằng, với tất cả những thông tin ở trên các chị em đã biết cách chăm sóc da mặt khi điều trị nám tàn nhang hiệu quả cao. Hãy dành một ít thời gian để yêu chiều làn da mình hơn bằng các cách chăm sóc da để đẩy lùi nám tàn nhang trên nhé! Chúc các bạn thành công!
