reblog

Trị nám tại nhà có hiệu quả không

Việc tự trị nám tại nhà có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nám, tuy nhiên hiệu quả có thể không cao như khi điều trị tại các phòng khám chuyên khoa với phương pháp và sản phẩm chuyên biệt. trị nám tại nhà thường sử dụng các loại mỹ phẩm, chất tẩy trắng da hoặc các loại thuốc được bán trên thị trường. Nếu sử dụng sai cách hoặc không đúng loại sản phẩm phù hợp với loại da của bạn, có thể gây hại cho da, dẫn đến tình trạng nám trở nên nặng hơn. Do đó, tốt nhất là bạn nên tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu và sử dụng các sản phẩm và phương pháp chính xác để điều trị nám.

Các cách trị nám tại nhà

Giảm thâm nám tàn nhang bằng sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một trong những sản phẩm tự nhiên được sử dụng để chăm sóc da và có thể hỗ trợ giảm thâm nám và tàn nhang. Tuy nhiên, hiệu quả của sữa ong chúa trong việc giảm thâm nám và tàn nhang vẫn chưa được chứng minh rő ràng bởi các nghiên cứu lâm sàng chính thức.

Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu hoặc bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ vấn đề da liễu nào. Bạn quan tâm có thể tìm hiểu kỹ về địa chỉ trị nám uy tín

Chữa nám da tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo được cho là có khả năng giúp làm sáng da và làm mờ các vết nám nhẹ trên da. Tuy nhiên, việc sử dụng giấm táo để chữa nám da tại nhà cần được thực hiện cẩn thận để tránh gây hại cho da.

Cách sử dụng giấm táo để chữa nám da như sau:

- Làm sạch da: Trước khi sử dụng giấm táo, bạn cần làm sạch da bằng cách rửa mặt với nước ấm và sữa rửa mặt.

- Pha giấm táo: Trộn một phần giấm táo với hai phần nước. Bạn có thể thêm một ít mật ong hoặc đường để giảm cảm giác châm chích khi áp dụng giấm lên da.

- Thoa giấm táo lên da: Sử dụng bông tẩy trang hoặc miếng bông mềm để thoa hỗn hợp giấm táo lên vùng da bị nám. Hãy tránh thoa lên vùng da quanh mắt và vùng da nhạy cảm.

- Đợi và rửa sạch: Để giấm táo thẩm thấu vào da khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Khi sử dụng giấm táo để chữa nám da, bạn cần thực hiện thường xuyên và kiên trì để đạt được hiệu quả tốt.

Làm mặt nạ trị nám từ dưa leo, mật ong, chanh

Mặt nạ từ dưa leo, mật ong và chanh được cho là có thể giúp làm sáng da và giảm nám da. Các bước thực hiện như sau:

Nguyên liệu:

+ 1/2 quả dưa leo tươi

+ 1 muỗng canh mật ong

+ 1/2 quả chanh

Cách làm:

- Bóc vỏ, cắt dưa leo thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.

- Lấy một cái bát, đổ dưa leo vừa xay vào bát.

- Cho mật ong vào bát và trộn đều.

- Cắt chanh thành nửa, lấy nửa chanh vắt lấy nước cùng với vỏ chanh băm nhỏ cho vào bát và khuấy đều.

Cách sử dụng:

- Rửa mặt sạch bằng nước ấm.

- Thoa mặt nạ từ dưa leo, mật ong và chanh lên mặt và cổ, tránh vùng mắt và môi.

- Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút.

- Rửa mặt lại với nước sạch.

Lưu ý: Trước khi sử dụng mặt nạ này, bạn nên thử nghiệm trên một khu vực nhỏ trên da để đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng. Ngoài ra, với nám da nặng, phương pháp này có thể không đủ hiệu quả và cần phải kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

Tìm hiểu thêm mẹo trị nám tại: https://seoulspa.vn/dieu-tri-nam-hieu-qua

Cách giảm nám tại nhà bằng quả bơ

Quả bơ chứa nhiều vitamin E và dầu béo, có thể giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho da, làm giảm sự xuất hiện của nám. Dưới đây là cách làm mặt nạ giảm nám tại nhà với quả bơ:

Nguyên liệu:

+ 1/2 quả bơ chín

+ 1 thìa cafe mật ong

+ 1/2 quả chanh

Cách làm:

- Băm quả bơ chín thành một chất lỏng mịn.

- Trộn đều mật ong vào bơ.

- Lấy nửa quả chanh cắt thành lát mỏng và bỏ vào hỗn hợp trên.

- Đắp mặt nạ lên da và để trong khoảng 20-30 phút.

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ này có thể sử dụng 2-3 lần một tuần, giúp làm giảm nám và mang lại làn da mềm mại, mịn màng. Tuy nhiên, việc sử dụng quả bơ và các thành phần khác để trị nám là một phương pháp tự nhiên, không được khuyến khích thay thế cho việc điều trị chuyên nghiệp và thường cần thời gian và kiên trì để thấy được kết quả.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo: mặt nạ tía tô trị nám

Bước qua tuổi ba mươi, làn da bắt đầu gặp những rắc rối không thể kiểm soát. Khô ráp, sần sùi và những vết nám ngày một xuất hiện rő rệt. Tâm lý chung của chị em đều hoang mang và công cuộc tìm đủ phương pháp mãi không thành. Bằng những nguyên liệu tự nhiên, sẵn có, chị em đã biết cách trị nám bằng nghệ và mật ong chưa?

Những cách trị nám bằng nghệ và mật ong được tin dùng

Điều trị nám bằng mặt nạ tinh bột nghệ mật ong

Nghệ tươi có chứa 0.3% curcumin và tới 99.7% là thành phần acid, nhựa dầu cùng một vài tạp chất. Chính vì thế, nghệ tươi thường có đặc tính nóng, và có thể gây ra hiện tượng mụn nhọt khi sử dụng quá liều lượng. Nếu đắp mặt nghệ thường xuyên cũng dễ làm cho làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, biện pháp nghiền và lọc để cho ra tinh bột nghệ đã khắc phục được những nhược điểm trên.

Tinh bột nghệ được cho là tinh chất sau khi đã loại bỏ hết cặn bã, chất xơ, nhựa và tạp chất có trong nghệ. Không gây nóng, không chứa acid có hại cho da, tuy nhiên hàm lượng curcumin cũng từ đó mà giảm xuống.

Trong y khoa, để nâng cao công dụng điều trị, người bệnh cần bổ sung hàm lượng curcumin nồng độ cao đồng nghĩa với một lượng tinh bột nghệ khá nhiều.

Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong điều trị thâm nám nhanh chóng

Còn trong giới làm đẹp, dù ít dù nhiều cách trị nám bằng nghệ và mật ong chắc chắn mang đến hiệu quả như mong muốn.

Chuẩn bị:

– 1 muỗng tinh bột nghệ

– ½ muỗng mật ong nguyên chất

– 5 giọt nước cốt chanh

– ½ muỗng sữa chua không đường

Cách thực hiện:

– Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị thành một hỗn hợp quánh

– Thoa đều lên da mặt sau khi được làm sạch kỹ càng.

– Không quên, thực hiện massage vòng tròn ở các vùng da bị nám trong 5 phút.

– Giữ nguyên mặt nạ và nằm thư giãn trong khoảng 20 phút để mặt nạ thấm sâu hơn.

– Lấy sạch mặt nạ bằng nước ấm và thực hiện các bước skincare cho da nám tiếp theo.

Cách trị nám bằng nghệ và mật ong này cần sự kiên trì 3 lần/ mỗi tuần và kết hợp cùng một số sản phẩm điều trị nám tàn nhang để phát huy tối đa công dụng.

Tìm hiểu phương pháp: cách trị nám bằng lá tía tô

Ngâm nghệ cùng mật ong để trị nám

Ngâm nghệ và mật ong khá đơn giản và bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay với các bước chỉ dẫn sau.

Bảo quản ngâm nghệ mật ong trong các lọ thủy tinh để đảm bảo chất lượng trị nám

Chuẩn bị:

– 1 kg nghệ tươi (loại già)

– 1 lít mật ong nguyên chất

– 1 hũ thủy tinh có nắp

+ tiêm trị nám có hiệu quả không

Cách thực hiện:

– Rửa sạch nghệ, đảm bảo loại bỏ hết đất đai, bụi bặm và gọt hết lớp vỏ bên ngoài.

– Chuẩn bị dao thớt, đĩa đựng thật sạch sẽ, rồi thái nghệ thành lát mỏng .

– Nghệ sau khi thái lát đem đi phơi khoảng 1 tiếng dưới trời nắng.

– Nghệ vừa mềm xìu, tiến hành sắp nghệ vào lọ thủy tinh, và rưới mật ong theo từng lớp mỏng. Đảm bảo mật ong ngập và len lỏi vào từng kẽ hở của 2 miếng nghệ nằm gần nhau.

– Sau khi cho hết nguyên liệu vào bình, sử dụng một đĩa nhỏ và túi nilon có nước, ém chặt nghệ mật ong xuống dưới, tránh sự xâm nhập của không khí.

– Đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát, không mở nắp hay di chuyển bình nhiều. Ngâm trong 3 tuần đã có thể mang ra sử dụng.

Với cách trị nám bằng nghệ và mật ong như trên, chỉ cần bôi dung dịch vào mỗi tối sau khi da mặt đã làm sạch. Giống như một bước cấp ẩm và điều trị nám trên da, công thức ngâm nghệ mật ong thực sự tiện lợi và vô cùng tiết kiệm chi phí cho tất cả chị em. trị nám ở đâu tốt tphcm

 Nám là vấn đề thường xuất hiện ở phụ nữ sau độ tuổi 30 và có nguy cơ lan rộng trên da nếu không được chữa trị kịp thời. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ spa trị nám, với nhiều mức giá và chương trình ưu đãi. Vấn đề là làm thế nào để lựa chọn cho mình một địa chỉ uy tín và mang lại hiệu quả thực sự?

Vì sao nên lựa chọn một địa chỉ spa trị nám uy tín?

Đối với những chị em phụ nữ chưa từng có kinh nghiệm chăm sóc da, nhất là khi gặp phải vấn đề nám da vô cùng nghiêm trọng thì chắc chắn phải nhờ đến sự hỗ trợ của các dịch vụ điều trị nám. Điều này dẫn đến một vấn đề tương đối khó khăn, đó là có nên trị nám tại spa hay nên tự điều trị tại nhà?

• Nếu bạn lựa chọn hình thức trị nám tại nhà thì chỉ có thể áp dụng hiệu quả đối với một số vết nám mới xuất hiện, nám có kích thước nhỏ hoặc vết nám chưa ăn sâu chân vào da.
• Ngược lại thì đối với một số trường hợp lắm nguy hiểm như nám chân sâu, nám hỗn hợp sẽ đòi hỏi bạn phải áp dụng các biện pháp công nghệ cao mới có thể loại bỏ hoàn toàn.

Trị nám tại spa mang đến hiệu quả rő rệt và an toàn hơn

Tuy nhiên chỉ có những địa chỉ spa trị nám uy tín áp dụng công nghệ hiện đại mới đạt đủ tiêu chuẩn mà bạn cần. Đây cũng là lý do khiến cho việc lựa chọn một địa chỉ spa trị nám uy tín đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa trị và loại bỏ nám.

Tham khảo: Bảng giá trị nám bằng laser

Những tiêu chí để xác định chất lượng về dịch vụ trị nám của Spa

Phải biết rằng trên thị trường hiện nay có rất nhiều cơ sở cung cấp dịch vụ điều trị nám, Nhưng không phải bất cứ spa trị nám nào cũng có thể đảm bảo chất lượng trong quá trình thực hiện dịch vụ dành cho bạn.

Vì thế bạn nên cân nhắc một số yếu tố sau đây để bước đầu định vị được cho mình một địa chỉ spa trị nám uy tín và phù hợp với nhu cầu của bản thân, cụ thể như sau:

Có áp dụng công nghệ hiện đại

Đối với một địa chỉ spa trị nám uy tín, thì công nghệ hiện đại dùng để trị nám là yếu tố không thể thiếu. Một số công nghệ trị nám hiện đại sẽ đòi hỏi được thực hiện theo một liệu trình cụ thể, có sự hỗ trợ của công nghệ máy móc hiện đại nhằm loại bỏ nám một cách triệt để nhất.

Áp dụng công nghệ điều trị nám hiện đại

Có thể dựa trên công nghệ trị nám để bước đầu biết được liệu đây có phải là một địa chỉ spa trị nám hiện đại mà bạn đang tìm kiếm hay không

Đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ giàu kinh nghiệm

Tải những địa chỉ spa trị nám uy tín thì khách hàng sẽ được sự tư vấn trực tiếp từ đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ, chuyên viên da liễu có kinh nghiệm. Biết được khách hàng cần gì và nên tiến hành các bước điều trị như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Khách hàng được tư vấn và lựa chọn phương pháp trị nám phù hợp

Đây cũng là một yếu tố bố để spa trị nám có thể đạt được sự tin tưởng, và thu hút đông đảo khách hàng có nhu cầu trị nám an toàn tìm tới.

Có chính sách bảo đảm an toàn và chăm sóc khách hàng

Một số cơ sở trị nám hiện nay không có giấy phép hoạt động thường sẽ không cung cấp cho khách hàng các chương trình nào đảm về sức khỏe, hoặc không có cam kết về hiệu quả sau khi thực hiện trị nám.

Ngược lại thì những địa chỉ uy tín và chất lượng đều sẽ làm rő vấn đề này ngay từ ban đầu, cung cấp cho khách hàng những thông tin liên quan đến dịch vụ trị nám và có chế độ bảo hành sức khỏe cho khách hàng, thậm chí là hỗ trợ tái khám sau khi đã tiến hành trị nám hoàn tất.

Seoul Spa - Địa chỉ trị nám tốt nhất trên thị trường hiện nay

Nếu chưa biết lựa chọn sao cho phù hợp thì Seoul Spa có thể là một gợi ý hoàn hảo dành cho bạn trong công cuộc tìm kiếm địa chỉ Spa trị nám.

 Lựa chọn điều trị nám da tại Seoul spa

• Tại Seoul Spa khách hàng sẽ được áp dụng công nghệ trị nám hiện đại là Doctor Laser Pico, liệu trình trị nám Doctor Seoul 4.0, phương pháp trị nám PRP 3.0, điều trị nám da công nghệ E-Light,...
• Đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên chuyên môn da liễu tại Seoul Spa đều có tay nghề cao và kinh nghiệm lâu năm trong ngành làm đẹp. Dựa theo mong muốn của khách hàng, bác sĩ sẽ hỗ trợ can thiệp xóa nám nhanh chóng, hỗ trợ cách chăm sóc da tại nhà.
• Bên cạnh mức chi phí phải chăng, làm đẹp tại Seoul Spa còn có mức chi phí phải chăng. Khách hàng còn được tư vấn, hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà để có kết quả trị nám tốt nhất, loại bỏ tình trạng nám da rő rệt.

Hi vọng với những thông tin và bài viết đã chia sẻ, bạn đọc có thể dễ dàng lựa chọn cho mình một địa chỉ spa trị nám uy tín. Từ đó dứt điểm hoàn toàn tình trạng nám, lấy lại làn da khỏe đẹp sau một thời gian ngắn.

Tìm hiểu: cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà

Hiện nay, tình trạng da mặt các chị em bị nám khá phổ biến do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Điều này khiến nhiều người lo lắng về nhan sắc của mình và tìm giải pháp khắc phục. mặt nạ tía tô trị nám cũng là một trong những phương pháp khá hoàn hảo được chị em tin dùng bạn đã biết chưa?

Tại sao lá tía tô có tác dụng trị nám

Sử dụng lá tía tô để trị nám là phương pháp dân gian được sử dụng rất phổ biến. Bởi lá tía tô không chỉ dùng làm rau thơm mà còn là bài thuốc trong y học chữa được khá nhiều bệnh.

Lá tía tô có thể trị nám một cách hiệu quả vì thành phần vô cùng phong phú, chứa rất nhiều vitamin A, C hay các vi lượng như canxi, sắt, photpho, tinh dầu...Với các loại dưỡng chất này sẽ giúp da loại bỏ bớt các tế bào chết, giảm sự tích tụ của melanin dưới da đẩy lùi nám, tàn nhang một cách hiệu quả nhất.

Chính vì những công dụng tuyệt vời đó, mà việc sử dụng lá tía tô để xông mặt trị mụn, nám là giải pháp khiến rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Hiệu quả của những phương pháp này đã được công nhận khi cho những kết quả bất ngờ. Không chỉ trị nám tốt mà còn giúp trắng da, mịn màng sau mỗi lần xông hơi nhé!

Vậy cùng chúng tôi tìm hiểu một số cách xông hơi mặt bằng lá tía tô trị nám bên dưới nhé!

Xông mặt bằng lá tía tô với kinh giới

Tại sao có rất nhiều các nguyên liệu tự nhiên khác nhau trong việc điều trị nám mà cách xông mặt bằng lá tía tô trị nám luôn được chị em truyền tai nhau sử dụng phổ biến? Để có thể hiểu kỹ về vấn đề này thì mời quý vị tham khảo cách làm bên dưới nhé!

Sử dụng lá tía tô trị nám da vô cùng hiệu quả và an toàn

Nguyên liệu chuẩn bị

Với cách xông mặt bằng lá tía tô trị nám bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

• 1 nắm lá tía tô tươi không sử dụng thuốc trừ sâu. Nếu bạn có thể tự tay trồng thì chất lượng của nguyên liệu luôn được đảm bảo. Lá tía tô sẽ giúp làn da hạn chế các tác nhân gây nên vết thâm nám rất hiệu quả.
• Một nắm lá kinh giới tươi. Các tinh dầu và hoạt chất có trong lá kinh giới sẽ giúp làn da sáng màu dần sau quá trình sử dụng lâu dài. Rau kinh giới phù hợp với mọi loại da khi sử dụng.
• Một chút muối biển
• Nước cốt chanh
• Một cái tô hoặc chậu để đựng nước khi xông mặt
• Khăn bông có kích thước lớn dùng khi trùm đầu

Cách thực hiện

Bạn làm sạch lá tía tô và rau kinh giới rồi mang đi rửa với nước. Dùng một cái nồi với lượng nước vừa phải đun sôi cùng chút muối. Sau khi nước sôi sẽ bỏ lá tía tô và lá kinh giới vào. Đun thêm tầm 5 phút để tinh dầu trong các nguyên liệu được hòa tan vào nước rồi tắt bếp.

Sau đó, đổ nước ra chậu đã được chuẩn bị cho nước nguội một chút thì cho nước cốt chanh vào. Lúc này, bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ các chất nhờn bít trên da, các lỗ chân lông thông thoáng thì quá trình xông mặt sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.

Dùng khăn bông trùm kín đầu, chậu nước sẽ đặt phía dưới có khoảng cách an toàn so với mặt và bắt đầu quy trình xông. Sau khi xông da mặt được tầm 15 phút thì nên dừng lại rồi rửa mặt với nước mát, làm thêm các động tác dưỡng da như bình thường.

Với cách làm này, bạn nên thực hiện một tuần ít nhất là 2 lần và duy trì đều đặn để nhận được kết quả như mong muốn. Sự kết hợp giữa lá tía tô và kinh giới sẽ nhanh chóng giúp làn da của bạn nhanh trắng sáng trở lại và loại bỏ các sắc tố thâm nám. Bởi các tinh dầu tự nhiên của các nguyên liệu này sẽ kích thích cơ thể tạo nên lượng hoocmon diệt khuẩn vô cùng hiệu quả nhé!

Xông mặt bằng lá tía tô và kinh giới sẽ loại bỏ nám hiệu quả

Tham khảo: liệu trình trị nám giá bao nhiêu

Cách trị nám bằng xông lá tía tô với mật ong, nước cốt chanh

Mỗi phương pháp và cách làm khác nhau đều cho bạn những hiệu quả không giống nhau trong quá trình sử dụng. Cách xông mặt bằng lá tía tô trị nám kết hợp cùng mật ong và nước cốt chanh rất dễ làm mà hiệu quả rất khả thi

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Cần khoảng 200g lá tía tô
• Nước cốt chanh 1 muỗng
• Mật ong một thìa
• Một cái châu hoặc cái tô to đựng nước
• Một cái khăn to

Chanh, lá tía tô và mật ong phương thức hoàn hảo trong việc trị nám

Thực hiện xông mặt bằng lá tía tô

Lá tía tô mang đi rửa sạch, dùng một cái nồi đun lượng nước vừa phải. Khi nước sôi thì cho lá tía tô vào đun thêm 5 phút để tinh dầu từ tía tô được chắt lọc, hòa tan cùng với nước. Sau khi nước đã được đun sôi thì tắt bếp, đổ nước ra chậu, chờ cho nước nguội bớt thì cho mật ong và nước cốt chanh vào, khuấy đều cho các nguyên liệu hòa tan vào nhau tạo nên hỗn hợp cần thiết.

Cần làm thật sạch da mặt trước khi xông bằng cách tẩy trang hay rửa mặt với loại sữa rửa mặt bạn chuyên dùng dịu nhẹ cho làn da. Bước làm này sẽ giúp da mặt được sạch sẽ, các lỗ chân lông thông thoáng, khi xông hơi, lỗ chân lông giãn nở, bụi bẩn và da chết được loại bỏ.

Chùm khăn kín đầu, giữ khoảng cách an toàn với chậu nước xông hơi, khoảng 10-15 phút thì việc xông hơi sẽ kết thúc

Khi xông các hợp chất từ các nguyên liệu sẽ thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì, tăng sinh lượng tế bào mới và lấp đầy các vết nám sạm đen hay tàn nhang trước đó. Nếu thực hiện kiên trì với cách làm này, bạn sẽ có được làn da trắng sáng, mịn màng và các vết nám cũng sẽ được đánh bay nhé!

Xông hơi da mặt tầm 15 phút là đủ bạn nhé!

Trên đây là cách xông mặt bằng lá tía tô trị nám vô cùng hiệu quả mà chúng tôi muốn chia sẻ cùng quý vị. Mỗi cách làm và sự kết hợp khác nhau sẽ mang tới những hiệu quả khiến bạn bất ngờ. Hãy là người nhẫn nại và kiên trì khi sử dụng những nguyên liệu tự nhiên trong việc trị nám của mình, đặc biệt là lá tía tô bạn nhé! Tham khảo: trị nám ở đâu tốt tphcm

Ngoài việc quan tâm điều trị da mặt nám hay tàn nhang như thế nào hiệu quả thì cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang cũng là điều rất nhiều chị em quan tâm. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn các cách chăm sóc da mặt nám tàn nhang vô cùng đơn giản, hiệu quả tại nhà. Đọc ngay tại đây nhé!

Những nguyên nhân gây nên tình trạng nám, tàn nhang

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám và tàn nhang. Một trong số đó phải kể đến như:

Sự thay đổi của nội tiết tố: Việc thay đổi hormone sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cũng như phát triển của các hắc tố melanin dưới da gây ra nám. Bên cạnh đó, một số chị em khi vào giai đoạn như mang thai, sinh con hay tiền mãn kinh đều xuất hiện tình trạng nám, tàn nhang so với những người bình thường.

Những tác nhân từ môi trường: Ánh nắng mặt trời, tia UV chính là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám, tàn nhang của bạn. Nếu như bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng cực kỳ nhiều.

Có rất nhiều yếu tố gây nên tình trạng nám tàn nhang

Yếu tố di truyền: Nếu như bố mẹ hay ông bà của bạn bị nám, tàn nhang thì rất nhiều lý do tình trạng nám, nhang của bạn được di truyền từ họ hàng.

Sau khi đã nắm được các nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang thì bây giờ bạn có thể tìm hiểu các cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả.

Những cách chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang

Tránh việc tiếp xúc trực tiếp da với ánh nắng mặt trời

Như bạn đã biết ở trên, tia UV chính là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng nám da. Bên cạnh đó, nó còn kích thích các tế bào dưới làn da của bạn hình thành nên sắc tố melanin. Vì vậy, bạn hãy hạn chế ra đường vào những thời gian nắng gắt nhé!

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da

Đặc biệt hơn, bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da hiệu quả hơn. Bạn hãy thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Đây có thể coi là cách chăm sóc da bị nám tàn nhang hết sức đơn giản, hiệu quả cao.

Bổ sung những thực phẩm cải thiện, tốt cho làn da

Việc xây dựng một chế độ ăn uống cũng là phương pháp để các chị em có thể hạn chế một cách tối đa các sắc tố melanin hình thành và phát triển. Không dừng lại ở đó, bạn phải luôn thường xuyên bổ sung những thực phẩm làm đẹp da như vitamin và các chất chống oxy hóa, khoáng chất. Đây là các chất giúp cải thiện làn da đang bị vấn đề tổn thương.

Bổ sung nhiều vitamin, chất xơ để cải thiện làn da hiệu quả

Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau cải, ngũ cốc, rau xanh,.. và một số vitamin C. Cùng với đó, hãy hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích.

Tìm hiểu thật kỹ các loại mỹ phẩm trước khi sử dụng

Một trong những cách chăm sóc da bị nám tàn nhang đó chính là luôn tìm hiểu kỹ các loại mỹ phẩm trước khi sử dụng. Bạn hãy quan sát và tìm hiểu tất cả các thành phần cũng như nhãn hàng của sản phẩm mỹ phẩm trước khi sử dụng.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hỏi ý kiến của các y bác sĩ trước khi quyết định sử dụng một sản phẩm nào đó. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn các sản phẩm không chứa nhiều các thành phần hóa học hay chất lột tẩy,.. Tìm hiểu cơ sở trị nám uy tín tại tp.hcm

Sử dụng các phương pháp trị nám bằng thiên nhiên

Ngoài việc quan tâm tới chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thì bạn cũng có thể kết hợp một số cách trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang được rất nhiều chị em cực kỳ yêu thích.

Những phương pháp trị nám tàn nhang tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm được chi phí, thời gian mà nó còn mang đến các hiệu quả bất ngờ. Đối với việc trị nám, tàn nhang thì bạn có thể tham khảo các phương pháp như chăm sóc da mặt bằng mặt nạ chanh cùng với sữa chua, mặt nạ nghệ hay mật ong.

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên để cải thiện tình trạng nám, tàn nhang

Tất cả những phương pháp trên đều mang lại cho bạn những hiệu quả hết sức tuyệt vời.

Ngoài các cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang như trên thì bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, bạn phải hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê,..

Hi vọng rằng, với tất cả những thông tin ở trên các chị em đã biết cách chăm sóc da mặt khi điều trị nám tàn nhang hiệu quả cao. Hãy dành một ít thời gian để yêu chiều làn da mình hơn bằng các cách chăm sóc da để đẩy lùi nám tàn nhang trên nhé! Chúc các bạn thành công!