reblog

Mồ hôi tay chân ra nhiều hơn bình thường không những gây khó khăn trong sinh hoạt mà còn là nguyên nhân để hình thành mùi ở vị trí này. Để chữa bệnh ra mồ hôi tay chân nặng có những phương pháp nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

Sử dụng thuốc tây để chữa bệnh ra nhiều mồ hôi chân, tay

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để khắc phục tình trạng bệnh ra mồ hôi tay chân nhiều, qua quá trình thăm khám bạn sẽ được tư vấn phương pháp phù hợp với mình. Một trong số đó, chính là dùng thuốc tây dạng uống để khắc phục ra mồ hôi tay chân.

Một vài loại thuốc sẽ điều tiết hoạt động của tuyến mồ hôi

Một số nhóm thuốc thường được bác sĩ kê đơn như: thuốc kháng cholinergic, chẹn beta giao cảm… Nhưng các bạn cần hiểu việc dùng thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ như: tụt huyết áp, khô da, khô môi, rối loạn nhịp tim… Chính vì vậy bạn cần tuân theo chỉ định của bác sĩ để hạn chế nguy hiểm cho bạn.

THAM KHẢO: Cách trị mồ hôi tay chân bằng muối

Chữa bệnh ra mồ hôi tay chân nặng bằng các loại thuốc bôi

Bên cạnh sử dụng các dạng thuốc uống thì hiện nay có rất nhiều dạng thuốc bôi tại chỗ có tác dụng kìm hãm tăng tiết mồ hôi tay chân. Các loại thuốc bôi này thường chứa muối nhôm clorua có công dụng bịt kín tuyến bã nhờn tạm thời.

Một lưu ý khi dùng các dạng thuốc trị mồ tay chân là chỉ có công dụng trong thời gian ngắn, bên cạnh đó các bạn cần bôi liên tục.

Chữa bệnh ra mồ hôi tay chân nhiều bằng điện di ion

Nếu như việc sử dụng các loại thuốc uống hay thuốc bôi không có nhiều tác dụng thì các bạn có thể dùng phương pháp điện di ion. Đây được xem là một phương pháp hiện đại được nhiều bạn lựa chọn, với phương pháp này các bạn sẽ được sử dụng dòng điện có cường độ thấp (khoảng 10mA) nhằm ức chế tuyến mồ hôi.

Khi đã chọn chữa bệnh ra mồ hôi tay chân nặng bằng điện di ion, các bạn cần kiên trì khoảng 3 - 4 lần mỗi tuần trong suốt 6 tháng đầu, và duy trì ít nhất mỗi tuần 1 lần trong suốt thời gian còn lại để ngăn tình trạng tái phát đổ mồ hôi nhiều.

Bên cạnh đó, phương pháp này có thể gây ra tình trạng tê bì chân tay, gây ngứa nhẹ, gây khó chịu cơ thể…

Dùng điện di ion hỗ trợ làm ức chế tuyến mồ hôi

Tiêm botox chữa bệnh mồ hôi tay chân

Tiêm botox cũng là một phương pháp chữa bệnh ra mồ hôi tay chân nhiều hiệu quả hiện nay. Mặc dù được xếp vào nhóm chất độc thuộc bảng A nhưng nếu dùng đúng cách thì phương pháp này sẽ ức chế các hoạt động của tuyến bã nhờn rất tốt.

Sau khi tiêm bô tốc tình trạng ra mồ hôi tay chân nhiều sẽ không còn và duy trì ít nhất là 6 tháng, sau khoảng thời gian này tình trạng ra mồ hôi tay chân sẽ dần xuất hiện trở lại. Đồng thời phương pháp này cũng mang đến tác dụng phụ như: đau cơ, tăng tiết mồ hôi, thị lực kém đi…

Phương pháp cắt hạch giao cảm

Khi nhắc đến phương pháp chữa bệnh ra mồ hôi tay chân nặng thì không thể bỏ qua phương pháp cắt hạch giao cảm. Đây là cơ quan sẽ chịu trách nhiệm tiếp nhận thông tin để điều khiển hoạt động bài tiết của mồ hôi. Do vậy, việc cắt bỏ hạch giao cảm là một giải pháp hiệu quả trong việc trị mồ hôi chân tay nhiều.

Bên cạnh những tác dụng hiệu quả mà phương pháp này mang lại các bạn cũng cần biết những tác dụng phụ như: sụp mí mắt, đau nhức cơ, tăng tiết mồ hôi vào các vị trí khác, giảm nhịp tim…

Phẫu thuật cắt hạch giao cảm có thể gây ra vài tác dụng phụ

Sử dụng giấm táo

Ngoài các phương pháp điều trị mồ hôi tay vĩnh viễn bằng thuốc hay công nghệ hiện đại, các công thức giảm mồ hôi tại nhà cũng rất được ưa chuộng. Một trong những nguyên liệu được đánh giá cao chính là sử dụng giấm táo.

Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH trong cơ thể rất tốt, từ đó tuyến mồ hôi sẽ được điều tiết để hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, giấm táo còn mang đến công dụng là hạn chế dầu thừa trên tay hiệu quả. Khi chọn các bạn nên mua những loại giấm táo hữu cơ có màu cam sẽ có tác dụng tốt hơn.

Chữa bệnh ra mồ hôi tay chân nặng bằng giấm táo cần thực hiện như sau:

• Các bạn rửa sạch tay chân bằng nước ấm.
• Tiếp đến pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1 và ngâm tay chân khoảng 5 phút trong hỗn hợp này.
• Sau đó dùng nước rửa sạch và bôi thêm kem dưỡng lên da để cấp ẩm.
• Bên cạnh đó, bạn nên trộn thêm 10ml giấm hữu cơ với mật ong nguyên chất và nước ấm để uống hàng ngày.

Với phương pháp này bạn cần có thời gian để thấy hiệu quả.

Giấm táo được xem là phương pháp trị ra mồ hôi chân, tay hiệu quả

Tìm hiểu cách trị mồ hôi tay chân bằng lá lốt TẠI ĐÂY: https://seoulspa.vn/cach-tri-mo-hoi-tay-chan-bang-la-lot

Trên đây là những cách chữa bệnh ra mồ hôi tay chân nặng phổ biến hiện nay, mỗi phương pháp đều có những ưu và khuyết điểm riêng. Chính vì vậy bạn nên tuân theo căn dặn của bác sĩ, đồng thời chọn những cơ sở uy tín để điều trị. Chúc bạn nhanh chóng trị dứt điểm tình trạng này nhé!

Trị mụn ẩn bằng khổ qua và tinh dầu vỏ cam 

Tinh dầu trong vỏ cam chứa axit salicylic - một loại axit cực kỳ có lợi trong việc làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn và điều trị các loại mụn, trong đó bao gồm mụn ẩn. Sử dụng loại tinh dầu này và trái khổ qua sẽ giúp điều trị mụn ẩn nhanh chóng, hiệu quả cũng như se khít lỗ chân lông, hạn chế mụn ẩn tái phát. 

Với phương pháp này, bạn có thể thực hiện theo hai cách sau: 

• Cách 1: Chọn loại cam vàng có nhiều tinh dầu, phơi héo vỏ cam trong vòng 2 - 3 ngày ở nơi thoáng mát sạch sẽ. Sau đó lấy vỏ cam xay nhuyễn với khổ qua và thoa lên vùng mụn. 

• Cách 2: Chọn mua tinh dầu vỏ cam từ các cửa hàng mỹ phẩm uy tín, sau đó nhỏ khoảng 3 - 4 giọt vào 50ml nước khổ qua hoặc bã khổ qua. Trộn đều rồi đắp lên chỗ có mụn ẩn trong vòng 5 - 10 phút. 

Tinh dầu trong vỏ cam kết hợp với khổ qua giúp trị mụn ẩn hiệu quả

Mặt nạ khổ qua và dưa chuột

Dưa chuột có chứa rất nhiều vitamin A, E, C và lượng nước lớn để dưỡng ẩm da nhẹ nhàng mà không gây bít tắc lỗ chân lông. Các thành phần vitamin này cũng giúp thanh lọc, thải độc làn da và đẩy nhân mụn ẩn vô cùng hiệu quả. Chính vì thế, trị mụn ẩn bằng khổ qua và dưa chuột được nhiều chị em lựa chọn.

Bạn chọn dưa chuột và khổ qua còn tươi, rửa thật sạch và ngâm nước muối trong vòng 15 - 20 phút. Cho cả 2 loại quả này vào máy xay sinh tố rồi xay thật mịn, bạn có thể tận dụng cả phần bã và nước của hỗn hợp này như sau: 

• Cách 1: Dùng bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy thấm vào nước khổ qua và dưa leo rồi đắp lên mặt trong vòng 10 - 15 phút. 

• Cách 2: Lấy phần bã đã vắt kiệt nước và đắp trực tiếp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 - 2 phút rồi rửa sạch lại với nước. 

Dưa chuột có khả năng cân bằng độ pH trên da

Kết hợp trái mướp đắng và rau diếp cá để loại bỏ mụn ẩn

Diếp cá chứa một lượng lớn nước và có khả năng cân bằng độ pH tự nhiên trên da, chính vì vậy mà loại rau này đặc biệt tốt cho những bạn có làn da dầu mụn ẩn. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm của loại rau này cũng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại. Chính vì vậy, bạn hãy áp dụng ngay công thức trị mụn bằng mướp đắng và rau diếp.

Bạn có thể dùng một nắm rau diếp cá rửa sạch, chỉ lấy phần lá và ngọn non rồi xay với ⅓ trái khổ qua. Trong công thức này thì bạn không nên xay quá mịn, cho thêm 1 - 2 thìa bột nghệ hoặc mật ong tạo thành một hỗn hợp mặt nạ sệt rồi thoa đều lên mặt. Massage mặt trong vòng 2 - 3 phút, tiếp tục thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước lạnh.

Rau diếp cá có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm

Lăn kim trị mụn

Lăn kim trị mụn là một phương pháp trị liệu da sử dụng các kim nhỏ và mảnh để tạo ra các lỗ nhỏ trên da. Trong trường hợp trị mụn, lăn kim có thể được sử dụng để giảm tình trạng mụn, làm sạch lỗ chân lông, và cải thiện tổn thương da do mụn gây ra.

Khi lăn kim được áp dụng lên da, các kim nhỏ tạo ra các lỗ nhỏ trên bề mặt da, kích thích quá trình tái tạo và sản xuất collagen trong da. Điều này có thể giúp làm giảm sẹo mụn, làm mờ vết thâm, làm đều màu da và làm săn chắc da.

Để sử dụng lăn kim để trị mụn, bạn cần tuân thủ các bước sau:

+ Vệ sinh da: Trước khi thực hiện lăn kim, hãy đảm bảo là da đã được làm sạch sạch sẽ. Sử dụng một sản phẩm vệ sinh da nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu và trang điểm.

+ Chuẩn bị lăn kim: Sát khuẩn lăn kim bằng cách ngâm kim trong dung dịch chứa cồn y tế trong vài phút. Đảm bảo kim sạch sẽ và không bị gãy hoặc hỏng.

+ Thực hiện lăn kim: Nhẹ nhàng lăn kim lên da, áp dụng áp lực nhẹ nhàng và di chuyển theo hướng thẳng đứng và ngang. Tránh lăn quá mạnh và không lăn trên vùng da mỏng như vùng mắt.

+ Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da: Sau khi hoàn thành lăn kim, bạn có thể áp dụng các sản phẩm chăm sóc da như mặt nạ dưỡng, serum hay kem chăm sóc da để tăng cường hiệu quả tái tạo và làm dịu da.

+ Chăm sóc da sau lăn kim: Đảm bảo vệ sinh da và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng và không gây kích ứng sau khi thực hiện lăn kim. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Lưu ý rằng lăn kim là một phương pháp trị liệu da chuyên nghiệp và cần được thực hiện bởi các chuyên gia da liễu hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc da có kinh nghiệm. Họ sẽ đánh giá tình trạng da của bạn và chỉ định liệu trình phù hợp để trị mụn bằng lăn kim.

Tìm hiểm: So sánh phương pháp lăn kim và phi kim trị mụn

Tác dụng phụ khi lăn kim trị mụn

Lăn kim có thể gây ra một số tác dụng phụ nhất định khi được sử dụng để trị mụn. Dưới đây là một số tác dụng phụ thông thường:

+ Đỏ, sưng và nhức mạnh: Sau khi lăn kim, da có thể trở nên đỏ, sưng và nhức mạnh. Đây là phản ứng tự nhiên của da sau khi bị kích thích. Tuy nhiên, tác dụng này thường chỉ kéo dài trong vài giờ đến vài ngày.

+ Kích ứng da: Một số người có thể trải qua tình trạng kích ứng da sau khi lăn kim, bao gồm việc da trở nên đỏ, ngứa, hoặc bị khó chịu. Điều này có thể xảy ra đặc biệt nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bị viêm nhiễm da hiện tại.

Bạn có thể bí quyết làm đẹp tại đây: https://chiaselamdep.mystrikingly.com

+ Nhiễm trùng da: Nếu không vệ sinh đúng cách hoặc sử dụng lăn kim không được sát khuẩn, có nguy cơ nhiễm trùng da. Việc tạo ra các lỗ nhỏ trên da có thể làm cho vi khuẩn và bụi bẩn dễ dàng xâm nhập vào da và gây nhiễm trùng. Vì vậy, quan trọng để làm sạch lăn kim và da trước và sau khi sử dụng.

+ Vết sẹo và thâm: Một vài trường hợp lăn kim không đúng cách hoặc quá tác động có thể gây ra vết sẹo hoặc thâm trên da. Điều này thường xảy ra khi lực lăn quá mạnh hoặc khi sử dụng lăn kim trên da mỏng nhạy cảm.

+ Phản ứng dị ứng: Một số người có thể phản ứng dị ứng với kim, dụng cụ hoặc sản phẩm chăm sóc da được sử dụng trong quá trình lăn kim. Điều này có thể gây ra một phản ứng da như ngứa, đỏ, hoặc phát ban.

Để tránh tác dụng phụ khi lăn kim trị mụn, hãy tuân thủ các quy định và hướng dẫn của chuyên gia da liễu hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc da. Đảm bảo rằng lăn kim và da đều được vệ sinh đúng cách, và tránh sử dụng lăn kim quá mạnh hoặc quá thường xuyên. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường hoặc tác dụng phụ nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

Tham khảo: Lăn kim trị mụn giá bao nhiêu tiền

Tuy thực phẩm không phải là nguyên nhân hàng đầu để hình thành nên các vết mụn trên da. Thế nhưng, nếu tiêu thụ các thực phẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện được tình trạng mụn trên da hay trị được các nốt mụn hiệu quả. Vậy nên ăn gì để trị mụn hiệu quả nhất, SeoulSpa.Vn sẽ giúp bạn giải đáp trong bài viết sau nhé.

Nhiều người thắc mắc rằng ăn gì để trị mụn

Chế độ ăn uống tác động như thế nào đến làn da của chúng ta?

Trước khi tìm hiểu ăn gì để trị mụn hiệu quả, chúng ta cùng điểm qua các tác động của một chế độ ăn uống lên làn da nhé. Thực tế cho thấy rằng chế độ ăn uống tác động nhiều đến việc xuất hiện mụn nếu sử dụng thức ăn gây kích thích cho mụn, cũng như giúp điều trị mụn hiệu quả nếu dùng thức ăn tốt cho da mụn.

Chẳng hạn như ở một số người, cứ khi nào ăn một loại thức ăn đặc biệt, giả sử như chocolate là da sẽ bắt đầu bùng phát các nốt mụn. Đây được xem là một hiện tượng không của riêng ai, mà là hơn một phần ba những ai bị mụn trứng

Nguyên nhân hình thành mụn từ việc ăn các loại thức ăn không phù hợp là một trong những bệnh lý về da thường được bắt gặp nhất, hay hiểu một cách đơn giản nghĩa là mụn đặc biệt là mụn trứng cá, được sinh ra khi xuất hiện sự rối loạn trong quá trình tái tạo ra làn da.

Các loại vitamin cùng dưỡng chất từ trong thức ăn được nạp vào cơ thể sẽ được sử dụng để bổ sung cho các tổn thương về da và đồng thời tái tạo lại làn da. Nếu như có một chế độ ăn cung cấp không đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da, thì quá trình tái tạo da này sẽ bị ảnh hưởng theo, cụ thể da sẽ sinh ra các nốt mụn hoặc có thể làm xuất hiện các tổn thương khác.

Chế độ ăn uống liên quan mật thiết tới việc hình thành mụn

Ngược lại, nếu bạn bổ sung vào thành phần ăn của mình nhiều rau củ quả hơn, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và giảm đạm, đường trong khẩu phần ăn, chắc hẳn bạn sẽ nạp vào các dưỡng chất cần thiết cho sự tái tạo da. Đồng thời, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, săn chắc hơn.

Vậy nên, bạn thấy đấy chế độ ăn cực kỳ ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Vậy ăn gì để trị mụn hiệu quả nhất, theo dői phần tiếp theo cùng SeoulSpa.Vn để tìm hiểu nhé.

Cần tránh các thực phẩm nào để không làm bùng phát mụn trên da chúng ta

Sau khi đã tìm hiểu về nên ăn gì để trị mụn hiệu quả, hãy cùng SeoulSpa.Vn điểm qua các loại thức ăn cần tránh nếu không muốn mụn trên da bị bùng phát nhé.

Sử dụng nhiều sữa sẽ làm mụn ngày càng phát triển: Càng uống nhiều sữa, tình trạng mụn trên da bạn sẽ càng dễ bị phát triển, đặc biệt nếu đó là sữa được tách kem. Nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu về vấn đề này và nguyên nhân mà họ đưa ra chính là do hormone được tạo ra từ bò trong khi chúng mang thai, có trong sữa. Và khi dung nạp loại hormone này vào trong cơ thể của chúng, sẽ dẫn đến việc phát tán mụn trên da.

Đường và carbs xấu sẽ làm mụn ngày càng phát triển trên da: Hầu như những ai bị mụn và đã tìm hiểu cũng đều thuộc nằm lòng một nguyên tắc rằng phải hạn chế lượng đường cũng như lượng tinh bột xấu chứa trong khẩu phần ăn mỗi ngày.

Nguyên nhân chủ yếu là do lượng đường và carbohydrate có chứa trong các thực phẩm trên khi đi vào trong máu sẽ nhanh chóng khiến cho đường huyết tăng cao.

Khi đó cơ thể sẽ tạo ra nhiều insulin để phục vụ cho việc làm giảm lượng đường chứa trong máu, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến các hormone khác trong cơ thể. Kết quả dẫn đến sự thúc đẩy sản xuất ra nhiều dầu trên da và hình thành mụn.

Tránh các thực phẩm có dầu: Các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ được xem là điều tối kỵ nhất đối với những ai mong muốn sở hữu làn da không mụn, khỏe mạnh. Bởi lẽ, khi tiêu thụ thức ăn dầu mỡ sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó khiến mụn có cơ hội bùng phát.

Hạn chế ăn đồ ăn chiên, dầu mỡ sẽ làm bùng phát mụn

Với những chia sẻ về nên ăn gì để trị mụn hiệu quả, SeoulSpa.Vn hy vọng bạn có thể áp dụng tốt và trị được các nốt mụn trên da. Bên cạnh việc tìm hiểu ăn gì để trị mụn, bạn cũng nên nắm bắt các loại thực phẩm cần tránh để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất nhé.

Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng vì có rất nhiều cách trị làm hết thâm nách hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc. Dưới đây là 11 cách trị hết thâm nách mà bạn có thể tham khảo:

1. Dùng chanh

Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sáng da và kháng khuẩn. Bạn có thể cắt một lát chanh và chà lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng chanh có thể gây khô da và kích ứng da nếu sử dụng quá liều hoặc quá thường xuyên. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng chanh và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

2. Dùng dầu dừa

Dầu dừa là một loại dầu thiên nhiên giàu vitamin E và axit lauric, có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da và giảm viêm da. Bạn có thể lấy một ít dầu dừa và massage nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

3. Dùng dầu oliu

Dầu oliu cũng là một loại dầu thiên nhiên giàu vitamin E và axit oleic, có tác dụng nuôi dưỡng, bảo vệ và phục hồi da. Bạn có thể lấy một ít dầu oliu và massage nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

4. Dùng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là một loại gia vị có chứa curcumin, một chất có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và làm sáng da. Bạn có thể pha một ít tinh bột nghệ với sữa chua hoặc mật ong để tạo thành một hỗn hợp đặc. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên vùng da bị thâm nách và để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này từ 2 đến 3 lần một tuần cho đến khi thấy da sáng hơn.

5. Dùng khoai tây

Khoai tây là một loại rau củ có chứa catecholase, một enzyme có tác dụng làm giảm sắc tố melanin trên da và làm sáng da. Bạn có thể cắt một củ khoai tây thành các lát mỏng và chà lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

6. Dùng trà xanh

Trà xanh là một loại thức uống giàu chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Bạn có thể pha một túi trà xanh với một ít nước sôi để tạo ra dung dịch trà xanh đậm đặc. Sau đó, bạn ngâm một miếng bông hoặc khăn giấy vào dung dịch trà xanh và lau nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

7. Dùng chanh và baking soda

Chanh và baking soda là hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sạch, khử mùi và làm trắng da. Bạn có thể pha hai muỗng canh baking soda với hai muỗng canh nước cốt chanh để tạo ra một hỗn hợp sủi bọt. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên vùng da bị thâm nách và để yên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này từ 2 đến 3 lần một tuần cho đến khi thấy da sáng hơn.

8. Dùng dưa chuột

Dưa chuột là một loại rau củ có chứa vitamin C và axit ascorbic, có tác dụng giữ ẩm, làm dịu và làm sáng da. Bạn có thể cắt một quả dưa chuột thành các lát mỏng và chà lên vùng da bị thâm 

nách trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

9. Dùng mật ong và chanh

Mật ong và chanh là hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và làm sáng da. Bạn có thể pha một muỗng canh mật ong với một muỗng canh nước cốt chanh để tạo ra một hỗn hợp sệt. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên vùng da bị thâm nách và để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này từ 2 đến 3 lần một tuần cho đến khi thấy da sáng hơn.

10. Dùng dầu gấc

Dầu gấc là một loại dầu thiên nhiên giàu beta-carotene, vitamin E và axit béo không no, có tác dụng bảo vệ, nuôi dưỡng và làm sáng da. Bạn có thể lấy một ít dầu gấc và massage nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

11. Dùng trứng gà

Trứng gà là một loại thực phẩm giàu protein, vitamin A và axit amin, có tác dụng cung cấp dinh dưỡng, làm săn chắc và làm sáng da. Bạn có thể đánh tan lòng đỏ trứng gà với một ít sữa chua hoặc kem dưỡng da để tạo ra một hỗn hợp nhớt. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên vùng da bị thâm nách và để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này từ 2 đến 3 lần một tuần cho đến khi thấy da sáng hơn.