Uống nước trị mụn không chỉ dừng lại ở việc uống nước lọc, bạn hoàn toàn có thể bổ sung nước cho cơ thể từ nhiều những loại nước ép trái cây hay nước cốt từ trái cây tự nhiên. Hầu hết những loại nước này sẽ cung cấp các dưỡng chất, vitamin và chất khoáng, không chỉ cấp nước cho cơ thể mà còn mang đến khả năng giảm mụn và trị mụn hiệu quả.
Bạn có thể uống nước trị mụn từ những loại nước sau:
Nước dừa
Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước dừa để giúp tái tạo da
Đây là một loại nước giàu khoáng chất và vitamin C, rất tốt cho da. Những thành phần có trong nước dừa còn có tác dụng tái tạo da, hỗ trợ chống nhiễm khuẩn vùng da bị mụn và làm giảm tỷ lệ mắc mụn. Ngoài ra, uống nước dừa sẽ còn giúp làm giảm lượng dầu dư thừa trên da, nuôi dưỡng làn da trắng hồng.
Nước rau má
Giải độc cho cơ thể với nước rau má để sở hữu một làn da mịn màng
Rau má rất giàu axit amin, beta carotene, axit béo và nhiều chất phytochemical mạnh… có tác dụng làm giảm viêm, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể nên hiệu quả ngăn ngừa mụn cực cao. Nếu bạn có gặp các vấn đề về da, đặc biệt là mụn, uống nước rau má có thể làm sạch da nhanh hơn đồng thời ngăn ngừa mụn phát triển, giúp da mịn màng hơn.
Nước trà xanh
Tính kháng khuẩn được hấp thụ qua nước trà xanh giúp trị mụn cực hiệu quả
Các hợp chất có trong lá trà xanh đã được chứng minh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm sản xuất bã nhờn và giúp trị mụn cực kỳ hiệu quả. Chính vì thế mà uống nước trà xanh sẽ có khả năng giảm mụn trên da, giúp cải thiện sắc tố da, chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
Nước chanh
Uống nước trị mụn thì không thể thiếu nước chanh, đây là một nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, có hiệu quả giảm đỏ và có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, nước chanh còn có tác dụng làm giảm bã nhờn trên da do thành phần axit citric có trong nó.
Uống nước trị mụn thì không thể nào thiếu nước chanh
Bạn có thể chỉ uống nước chanh hoặc kết hợp thêm chút mật ong để ngăn ngừa mụn tái phát trên da. Với đặc tính kháng khuẩn cao, thức uống kết hợp từ 2 nguyên liệu này sẽ giúp tái tạo và phục hồi da nhanh chóng.
Có thể thấy, uống nước trị mụn mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe của chúng ta. Chình vì thế, để có được làn da đẹp và giảm mụn, bạn hãy uống nước đầy đủ và thực hiện những thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng lành mạnh nhé! Cảm ơn đã quan tâm và theo dõi bài viết!
Tham khảo địa chỉ trị mụn hiệu quả: https://seoulspa.vn/dia-diem-dieu-tri-mun-uy-tin-o-tp-hcm