reblog

Nên ăn gì và kiêng ăn gì khi bị mụn viêm?

Mụn trứng cá hay mụn sưng viêm đều được chứng minh là bị ảnh hưởng rất lớn từ chế độ ăn uống. Vậy khi bị mụn nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Nên ăn gì khi bị mụn viêm?

Thực phẩm chứa nhiều acid béo Omega-3, loại acid này có nhiều trong cá hồi, basa, dầu hạt, hạt óc chó và hạt đậu nành.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin A, D, E và kẽm: những khoáng chất này đóng vai trò lớn trong việc giảm và ngăn ngừa mụn. Bạn có thể bổ sung các vitamin này trong chế độ ăn hàng ngày giàu rau quả và rau xanh.

Bạn có thể bổ sung các vitamin trong chế độ ăn hàng ngày giàu rau quả và rau xanh

Những thực phẩm không nên ăn khi bị mụn

Các loại thực phẩm giàu carbohydrates, đường có trong gạo trắng, bánh mì, miến gạo và các loại nước có gas.

Các sản phẩm từ sữa cũng góp phần làm tăng 4 lần lượng insulin trong máu gây mụn nghiêm trọng hơn.

Các thực phẩm có tính nóng, chất kích thích như đồ nếp, gia vị cay nóng. Các loại hoa quả chứa nhiều đường và mang tính nóng có thể gây mụn đó là vải, mít, xoài hay sầu riêng.

Cần chăm sóc da như thế nào sau khi bị mụn viêm?

Làn da khi bị mụn viêm là rất nhạy cảm, thế nên trong quá trình điều trị và sau khi đã cải thiện được tình trạng mụn viêm. Bạn nên chú ý chăm sóc làn da của mình bằng cách thay đổi các thói quen sau trở nên tích cực hơn.

Vệ sinh da mặt thường xuyên

Nếu trước đây bạn không có thói quen này thì bây giờ hãy rèn luyện ngay và luôn nhé!

Bạn cũng đã biết, mụn viêm hình thành do vết bã nhờn và vi khuẩn trên da tích tụ. Việc vệ sinh da mặt thường xuyên sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn trên da, làm lỗ chân lông thông thoáng. Vệ sinh mặt thường xuyên cũng hỗ trợ đào thải độc tố cực tốt.

Hãy rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày cùng với nước muối loãng ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ. Khi rửa mặt, bạn cũng nên massage nhẹ nhàng để hỗ trợ loại bỏ bã nhờn hiệu quả. Tuyệt đối không nên chà sát quá nhiều bởi có thể làm mặt bạn bị xước và các nốt mụn bị vỡ ra gây nhiễm trùng.

Hãy rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày cùng với nước muối loãng ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ

Tránh tẩy tế bào chết quá nhiều lần

Việc tẩy tế bào chết có thể loại bỏ bã nhờn và hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Thế nhưng việc lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều lần có thể khiến làn da bị tổn thương. Nguyên nhân phổ biến nhất đó là hầu hết các sản phẩm tẩy tế bào chết thường có dạng hạt. Khi cọ xát lên mặt có thể khiến làn da bị trầy xước, các nốt mụn bị vỡ ra gây nhiễm trùng. Hơn nữa, tẩy tế bào chết cũng làm mòn da, làm da yếu đi và tăng sinh mụn viêm.

Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết một lần mỗi tuần cho làn da bị mụn. Nên dùng các sản phẩm không chứa hạt và không có thành phần gây kích ứng. Điều này vừa giúp làm sạch da vừa hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị mụn viêm.

Cân bằng độ pH da bằng toner

Đây là một trong những bước chăm sóc da mà khá nhiều người đã bỏ qua. Khi độ pH của da ổn định, lớp màng nhân tố tạo độ ẩm cho da sẽ phát huy tác dụng. Giúp bảo vệ da hạn chế tác động của môi trường như khói bụi, tia UV từ mặt trời.

Để cân bằng độ pH cho da, bạn nên sử dụng toner sau khi đã hoàn thanh các bước làm sạch da mặt. Điều này giúp dưỡng chất từ toner thấm sâu vào bên trong và tạo được lớp màng giữ được độ ẩm cần thiết cho da. Từ đó hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm do mụn.

Giữ ẩm thường xuyên cho da

Khi da bị khô, quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra còn tạo điều kiện cho cho vi khuẩn xâm nhập gây nổi mụn.

Lúc này, bạn cần tạo một lớp màng bảo vệ da bằng cách cấp ẩm, da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn và đẩy lùi được quá trình lão hóa da. Bạn có thể cấp ẩm cho da bằng nhiều cách như uống đủ nước mỗi ngày, sử dụng mặt nạ thiên nhiên. Ngoài ra sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da mụn cũng là một cách cấp ẩm cho da rất tốt.

Chọn mỹ phẩm phù hợp, chỉ nên trang điểm nhẹ

Mỹ phẩm không phù hợp hoặc có thành phần gây kích ứng da cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn viêm. Vì thế, việc lựa chọn các loại mỹ phẩm, đồ trang điểm cũng cực kỳ quan trọng. Bạn hãy tham khảo các thành phần của kem, phấn trang điểm trước khi sử dụng. Trước khi bôi lên mặt hãy thử trước chúng ở cổ tay để kiểm tra xem da có bị kích ứng hay không. Ngoài ra, bạn cũng nên trang điểm nhẹ bằng một lớp mỏng và thường xuyên tẩy trang để lỗ chân lông không bị bít tắc.

Bổ sung dưỡng chất cho da bằng nguyên liệu tự nhiên

Trong và sau quá trình điều trị mụn viêm, da bạn cũng cần cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết. Các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên được đề cập bên trên bài viết này sẽ là sự lựa chọn hữu hiệu nhất cho bạn. Đừng quên duy trì thói quen đắp mặt nạ mỗi tuần 2 – 3 lần kể cả khi đã khỏi mụn bạn nhé.

Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý, điều độ

Như bạn đã biết, các thói quen thức khuya, lười vận động, thường xuyên căng thẳng, stress luôn là nguyên nhân gây ra mụn.

Việc thường xuyên ăn các món ăn chiên xào, cay nóng, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá cũng khiến mụn trầm trọng hơn.

Kể cả khi bạn đã khỏi mụn hoàn toàn và bạn quay lại thói quen sinh hoạt, ăn uống không hợp lý này. Thì mụn vẫn có thể quay lại như bình thường. Thế nên, nếu bạn đã có thể thay đổi được thói quen sinh hoạt này trong quá trình điều trị thì hãy tiếp tục duy trì nó. Đây cũng là cách để bạn cải thiện và duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ. Góp phần đẩy lùi tình trạng stress kéo dài và cũng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Che chắn, bảo vệ da khỏi khói bụi và ánh nắng mặt trời

Bạn cần phải che chắn cẩn thận, bôi kem chống nắng trước ít nhất 30 phút khi đi ra đường. Bởi khói bụi và tia cực tím từ mặt trời có thể khiến tình trạng mụn quay trở lại. Thậm chí có thể gây nám, sạm da hoặc gây ung thư da nếu bạn để tia UV chiếu thẳng vào người.

Hãy thay đổi và duy trì thói quen chăm sóc da tích cực ngay hôm nay để làn da luôn được khỏe mạnh, sáng mịn nhé.

Tuy thực phẩm không phải là nguyên nhân hàng đầu để hình thành nên các vết mụn trên da. Thế nhưng, nếu tiêu thụ các thực phẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện được tình trạng mụn trên da hay trị được các nốt mụn hiệu quả. Vậy nên ăn gì để trị mụn hiệu quả nhất, SeoulSpa.Vn sẽ giúp bạn giải đáp trong bài viết sau nhé.

Nhiều người thắc mắc rằng ăn gì để trị mụn

Chế độ ăn uống tác động như thế nào đến làn da của chúng ta?

Trước khi tìm hiểu ăn gì để trị mụn hiệu quả, chúng ta cùng điểm qua các tác động của một chế độ ăn uống lên làn da nhé. Thực tế cho thấy rằng chế độ ăn uống tác động nhiều đến việc xuất hiện mụn nếu sử dụng thức ăn gây kích thích cho mụn, cũng như giúp điều trị mụn hiệu quả nếu dùng thức ăn tốt cho da mụn.

Chẳng hạn như ở một số người, cứ khi nào ăn một loại thức ăn đặc biệt, giả sử như chocolate là da sẽ bắt đầu bùng phát các nốt mụn. Đây được xem là một hiện tượng không của riêng ai, mà là hơn một phần ba những ai bị mụn trứng

Nguyên nhân hình thành mụn từ việc ăn các loại thức ăn không phù hợp là một trong những bệnh lý về da thường được bắt gặp nhất, hay hiểu một cách đơn giản nghĩa là mụn đặc biệt là mụn trứng cá, được sinh ra khi xuất hiện sự rối loạn trong quá trình tái tạo ra làn da.

Các loại vitamin cùng dưỡng chất từ trong thức ăn được nạp vào cơ thể sẽ được sử dụng để bổ sung cho các tổn thương về da và đồng thời tái tạo lại làn da. Nếu như có một chế độ ăn cung cấp không đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da, thì quá trình tái tạo da này sẽ bị ảnh hưởng theo, cụ thể da sẽ sinh ra các nốt mụn hoặc có thể làm xuất hiện các tổn thương khác.

Chế độ ăn uống liên quan mật thiết tới việc hình thành mụn

Ngược lại, nếu bạn bổ sung vào thành phần ăn của mình nhiều rau củ quả hơn, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và giảm đạm, đường trong khẩu phần ăn, chắc hẳn bạn sẽ nạp vào các dưỡng chất cần thiết cho sự tái tạo da. Đồng thời, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, săn chắc hơn.

Vậy nên, bạn thấy đấy chế độ ăn cực kỳ ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Vậy ăn gì để trị mụn hiệu quả nhất, theo dői phần tiếp theo cùng SeoulSpa.Vn để tìm hiểu nhé.

Cần tránh các thực phẩm nào để không làm bùng phát mụn trên da chúng ta

Sau khi đã tìm hiểu về nên ăn gì để trị mụn hiệu quả, hãy cùng SeoulSpa.Vn điểm qua các loại thức ăn cần tránh nếu không muốn mụn trên da bị bùng phát nhé.

Sử dụng nhiều sữa sẽ làm mụn ngày càng phát triển: Càng uống nhiều sữa, tình trạng mụn trên da bạn sẽ càng dễ bị phát triển, đặc biệt nếu đó là sữa được tách kem. Nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu về vấn đề này và nguyên nhân mà họ đưa ra chính là do hormone được tạo ra từ bò trong khi chúng mang thai, có trong sữa. Và khi dung nạp loại hormone này vào trong cơ thể của chúng, sẽ dẫn đến việc phát tán mụn trên da.

Đường và carbs xấu sẽ làm mụn ngày càng phát triển trên da: Hầu như những ai bị mụn và đã tìm hiểu cũng đều thuộc nằm lòng một nguyên tắc rằng phải hạn chế lượng đường cũng như lượng tinh bột xấu chứa trong khẩu phần ăn mỗi ngày.

Nguyên nhân chủ yếu là do lượng đường và carbohydrate có chứa trong các thực phẩm trên khi đi vào trong máu sẽ nhanh chóng khiến cho đường huyết tăng cao.

Khi đó cơ thể sẽ tạo ra nhiều insulin để phục vụ cho việc làm giảm lượng đường chứa trong máu, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến các hormone khác trong cơ thể. Kết quả dẫn đến sự thúc đẩy sản xuất ra nhiều dầu trên da và hình thành mụn.

Tránh các thực phẩm có dầu: Các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ được xem là điều tối kỵ nhất đối với những ai mong muốn sở hữu làn da không mụn, khỏe mạnh. Bởi lẽ, khi tiêu thụ thức ăn dầu mỡ sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó khiến mụn có cơ hội bùng phát.

Hạn chế ăn đồ ăn chiên, dầu mỡ sẽ làm bùng phát mụn

Với những chia sẻ về nên ăn gì để trị mụn hiệu quả, SeoulSpa.Vn hy vọng bạn có thể áp dụng tốt và trị được các nốt mụn trên da. Bên cạnh việc tìm hiểu ăn gì để trị mụn, bạn cũng nên nắm bắt các loại thực phẩm cần tránh để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất nhé.

Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng vì có rất nhiều cách trị làm hết thâm nách hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc. Dưới đây là 11 cách trị hết thâm nách mà bạn có thể tham khảo:

1. Dùng chanh

Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sáng da và kháng khuẩn. Bạn có thể cắt một lát chanh và chà lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng chanh có thể gây khô da và kích ứng da nếu sử dụng quá liều hoặc quá thường xuyên. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng chanh và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

2. Dùng dầu dừa

Dầu dừa là một loại dầu thiên nhiên giàu vitamin E và axit lauric, có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da và giảm viêm da. Bạn có thể lấy một ít dầu dừa và massage nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

3. Dùng dầu oliu

Dầu oliu cũng là một loại dầu thiên nhiên giàu vitamin E và axit oleic, có tác dụng nuôi dưỡng, bảo vệ và phục hồi da. Bạn có thể lấy một ít dầu oliu và massage nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

4. Dùng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là một loại gia vị có chứa curcumin, một chất có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và làm sáng da. Bạn có thể pha một ít tinh bột nghệ với sữa chua hoặc mật ong để tạo thành một hỗn hợp đặc. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên vùng da bị thâm nách và để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này từ 2 đến 3 lần một tuần cho đến khi thấy da sáng hơn.

5. Dùng khoai tây

Khoai tây là một loại rau củ có chứa catecholase, một enzyme có tác dụng làm giảm sắc tố melanin trên da và làm sáng da. Bạn có thể cắt một củ khoai tây thành các lát mỏng và chà lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

6. Dùng trà xanh

Trà xanh là một loại thức uống giàu chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Bạn có thể pha một túi trà xanh với một ít nước sôi để tạo ra dung dịch trà xanh đậm đặc. Sau đó, bạn ngâm một miếng bông hoặc khăn giấy vào dung dịch trà xanh và lau nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

7. Dùng chanh và baking soda

Chanh và baking soda là hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sạch, khử mùi và làm trắng da. Bạn có thể pha hai muỗng canh baking soda với hai muỗng canh nước cốt chanh để tạo ra một hỗn hợp sủi bọt. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên vùng da bị thâm nách và để yên trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này từ 2 đến 3 lần một tuần cho đến khi thấy da sáng hơn.

8. Dùng dưa chuột

Dưa chuột là một loại rau củ có chứa vitamin C và axit ascorbic, có tác dụng giữ ẩm, làm dịu và làm sáng da. Bạn có thể cắt một quả dưa chuột thành các lát mỏng và chà lên vùng da bị thâm 

nách trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

9. Dùng mật ong và chanh

Mật ong và chanh là hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và làm sáng da. Bạn có thể pha một muỗng canh mật ong với một muỗng canh nước cốt chanh để tạo ra một hỗn hợp sệt. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên vùng da bị thâm nách và để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này từ 2 đến 3 lần một tuần cho đến khi thấy da sáng hơn.

10. Dùng dầu gấc

Dầu gấc là một loại dầu thiên nhiên giàu beta-carotene, vitamin E và axit béo không no, có tác dụng bảo vệ, nuôi dưỡng và làm sáng da. Bạn có thể lấy một ít dầu gấc và massage nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm nách trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này hàng ngày cho đến khi thấy da sáng hơn.

11. Dùng trứng gà

Trứng gà là một loại thực phẩm giàu protein, vitamin A và axit amin, có tác dụng cung cấp dinh dưỡng, làm săn chắc và làm sáng da. Bạn có thể đánh tan lòng đỏ trứng gà với một ít sữa chua hoặc kem dưỡng da để tạo ra một hỗn hợp nhớt. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên vùng da bị thâm nách và để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với xà phòng và nước ấm. Lặp lại việc này từ 2 đến 3 lần một tuần cho đến khi thấy da sáng hơn.

Thâm mắt là một trong những vấn đề làm đen đi nhan sắc của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Thâm mắt có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, như thiếu ngủ, căng thẳng, lão hoá, di truyền, dị ứng, thiếu nước,… Thâm mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra cảm giác mệt mỏi, buồn chán và thiếu tự tin.

Vậy làm thế nào để trị thâm mắt hiệu quả? Bạn có thể áp dụng những cách trị thâm mắt tại nhà đơn giản mà hiệu quả với các nguyên liệu tự nhiên hoặc các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể đến các spa uy tín để được chăm sóc da chuyên nghiệp và an toàn.

1. Dưa leo

Dưa leo là một trong những nguyên liệu phổ biến và rẻ tiền để trị thâm mắt tại nhà. Dưa leo có chứa nhiều vitamin C, vitamin K và các chất chống oxy hóa có lợi cho da. Dưa leo cũng có khả năng làm dịu, giảm sưng và làm sáng da.

Cách làm:

• Cắt dưa leo thành lát mỏng vừa phải.
• Để lát dưa leo vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 15 phút để giữ lạnh.
• Đặt lát dưa leo lên vùng da dưới mắt bị thâm và để yên trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa lại vùng da với nước sạch và lau khô.
• Lặp lại cách này hàng ngày cho đến khi quầng thâm giảm đi.

2. Nha đam

Nha đam là một loại cây có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Nha đam có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin và các chất kháng viêm, kháng khuẩn có ích cho da. Nha đam trị thâm mắt và cũng có khả năng giữ ẩm, làm dịu và phục hồi da.

Cách làm:

• Lấy lá nha đam rửa sạch và gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài.
• Xay nhuyễn lá nha đam để lấy gel trong suốt.
• Cho gel nha đam vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 10 phút để giữ lạnh.
• Thoa gel nha đam lên vùng da dưới mắt bị thâm và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
• Để gel nha đam khô tự nhiên trên da hoặc rửa lại với nước sạch và lau khô.
• Lặp lại cách này hàng ngày cho đến khi quầng thâm biến mất.

3. Cà chua

Cà chua là một loại rau quả giàu vitamin C, vitamin A và các chất chống oxy hóa có tác dụng làm sáng da, ngăn ngừa lão hoá và giảm viêm da. Cà chua cũng có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin cho da săn chắc và đàn hồi.

Cách làm:

• Cắt cà chua thành lát mỏng vừa phải.
• Đặt lát cà chua lên vùng da dưới mắt bị thâm và để yên trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa lại vùng da với nước sạch và lau khô.
• Lặp lại cách này hàng ngày cho đến khi quầng thâm phai đi.

Bạn cũng có thể kết hợp cà chua với chanh để tăng hiệu quả trị thâm mắt. Chanh có chứa axit citric có khả năng làm trắng da và loại bỏ các tế bào chết.

Cách làm:

• Lấy 1 muỗng cà phê nước ép cà chua và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
• Trộn hai loại nước lại với nhau.
• Thấm dung dịch vừa trộn vào bông cotton hoặc miếng gạc.
• Đặt bông cotton hoặc miếng gạc lên vùng da dưới mắt bị thâm và để yên trong khoảng 10 phút.
• Rửa lại vùng da với nước sạch và lau khô.
• Lặp lại cách này ít nhất hai lần mỗi ngày cho đến khi quầng thâm giảm đi.

Lưu ý: Bạn không nên để dung dịch cà chua chanh tiếp xúc với da quá lâu hoặc áp dụng vào ban ngày vì có thể gây kích ứng hoặc bỏng da do ánh sáng mặt trời.

4. Túi lọc trà

Túi lọc trà không chỉ là nguyên liệu để pha trà uống hàng ngày mà còn là một trong những cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả. Túi lọc trà có chứa caffeine, tanin và các chất chống oxy hóa có khả năng thu nhỏ các mạch máu xung quanh mắt, giảm sưng và làm sáng da.

Cách làm:

• Ngâm túi lọc trà (trà xanh hoặc trà đen) vào nước sôi trong khoảng 5 phút.
• Vớt túi lọc trà ra và để ráo nước.
• Cho túi lọc trà vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 15 phút để giữ lạnh.
• Đặt túi lọc trà lên vùng da dưới mắt bị thâm và để yên trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa lại vùng da với nước sạch và lau khô.

Biến chứng khi tiêm meso sai cách

Biến chứng khi tiêm meso sai cách có thể xuất hiện ngay sau khi tiêm hoặc sau vài ngày, tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Các biến chứng thường gặp khi tiêm meso sai cách bao gồm:

• Đau, sưng, bầm tím: Đây là các biến chứng nhẹ và tạm thời, thường xuất hiện do kỹ thuật tiêm không tốt, kim tiêm quá sâu hoặc quá to, thuốc tê không đủ hoặc không phù hợp với cơ địa của người tiêm. Các triệu chứng này thường tự khắc biến mất sau vài giờ hoặc vài ngày.
• Chảy máu: Đây là biến chứng có thể xảy ra do kim tiêm đâm vào các mạch máu quá mỏng hoặc do người tiêm có rối loạn đông máu. Chảy máu có thể dừng lại sau khi áp lực hoặc băng bó vết tiêm. Nếu chảy máu kéo dài hoặc nhiều, bạn nên đi khám bác sĩ để kiểm tra sức khỏe.
• Dị ứng: Đây là biến chứng có thể xảy ra do người tiêm không kiểm tra được thành phần của chất dưỡng da hoặc do chất dưỡng da không rő nguồn gốc, chất lượng. Các triệu chứng dị ứng có thể bao gồm: ngứa, đỏ da, phát ban, sưng mặt, khó thở… Nếu gặp phải các triệu chứng này, bạn nên đi cấp cứu ngay lập tức để tránh nguy hiểm.
• Nhiễm trùng: Đây là biến chứng nghiêm trọng và có thể để lại sẹo hoặc tổn thương cho da. Nguyên nhân có thể là do dụng cụ tiêm không được tiệt trùng hoặc do người tiêm không tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh an toàn. Các triệu chứng nhiễm trùng có thể bao gồm: đau nhức, sưng đỏ, mủ, sốt… Nếu gặp phải các triệu chứng này, bạn nên đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
• U hạt: Đây là biến chứng hiếm gặp nhưng rất khó khắn trong việc xử lý. Nguyên nhân có thể là do kim tiêm quá sâu hoặc do chất dưỡng da không tan được trong da. Các triệu chứng u hạt có thể bao gồm: xuất hiện các hạt nhỏ dưới da hoặc trên bề mặt da, có màu trắng hoặc vàng nhạt… Nếu gặp phải các triệu chứng này, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn về cách xử lý phù hợp.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin chi tiết tại đây: https://seoulspa.vn/tiem-meso

Cách xử lý an toàn khi gặp biến chứng

Nếu bạn gặp phải các biến chứng khi tiêm meso sai cách, bạn nên xử lý an toàn theo các cách sau:

• Nếu biến chứng ở mức độ nhẹ như đau, sưng, bầm tím… bạn có thể xử lý bằng cách: chườm đá khi cảm thấy đau và sưng; uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ; tránh ánh nắng mặt trời và các yếu tố kích ứng cho da; duy trì vệ sinh cho vùng da được tiêm; kiêng ăn các loại thực phẩm gây dị ứng hay kích ứng cho da.
• Nếu biến chứng ở mức độ nghiêm trọng như dị ứng, nhiễm trùng, u hạt… bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức để được điều trị kịp thời và hạn chế các biến chứng phát sinh. Bạn nên mang theo các thông tin về loại chất dưỡng da được tiêm và cơ sở tiêm để bác sĩ có thể xác định nguyên nhân và phương án điều trị phù hợp.

Tham khảo: Giá tiêm meso hiện nay: https://seoulspa.vn/tiem-meso-gia-bao-nhieu

Cách phòng ngừa biến chứng khi tiêm meso

Để phòng ngừa biến chứng khi tiêm meso, bạn nên tuân theo các nguyên tắc sau:

• Lựa chọn các cơ sở uy tín và có giấy phép hoạt động trong lĩnh vực làm đẹp.
• Kiểm tra kỹ thành phần của chất dưỡng da được tiêm và xem xét liệu bạn có dị ứng với thành phần nào hay không.
• Yêu cầu người thực hiện tiêm là bác sĩ hoặc kỹ thuật viên có tay nghề cao và kinh nghiệm.
• Đảm bảo dụng cụ tiêm được tiệt trùng kỹ lưỡng và chỉ dùng một lần cho một người.
• Chăm sóc vùng da được tiêm theo hướng dẫn của bác sĩ sau khi tiêm.

Tiêm meso là một phương pháp làm đẹp da hiệu quả và an toàn nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, nếu tiêm meso sai cách, bạn có thể gặp phải những biến chứng không mong muốn và ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ