reblog

Ngoài việc quan tâm điều trị da mặt nám hay tàn nhang như thế nào hiệu quả thì cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang cũng là điều rất nhiều chị em quan tâm. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn các cách chăm sóc da mặt nám tàn nhang vô cùng đơn giản, hiệu quả tại nhà. Đọc ngay tại đây nhé!

Những nguyên nhân gây nên tình trạng nám, tàn nhang

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám và tàn nhang. Một trong số đó phải kể đến như:

Sự thay đổi của nội tiết tố: Việc thay đổi hormone sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cũng như phát triển của các hắc tố melanin dưới da gây ra nám. Bên cạnh đó, một số chị em khi vào giai đoạn như mang thai, sinh con hay tiền mãn kinh đều xuất hiện tình trạng nám, tàn nhang so với những người bình thường.

Những tác nhân từ môi trường: Ánh nắng mặt trời, tia UV chính là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám, tàn nhang của bạn. Nếu như bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng cực kỳ nhiều.

Có rất nhiều yếu tố gây nên tình trạng nám tàn nhang

Yếu tố di truyền: Nếu như bố mẹ hay ông bà của bạn bị nám, tàn nhang thì rất nhiều lý do tình trạng nám, nhang của bạn được di truyền từ họ hàng.

Sau khi đã nắm được các nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang thì bây giờ bạn có thể tìm hiểu các cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả.

Những cách chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang

Tránh việc tiếp xúc trực tiếp da với ánh nắng mặt trời

Như bạn đã biết ở trên, tia UV chính là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng nám da. Bên cạnh đó, nó còn kích thích các tế bào dưới làn da của bạn hình thành nên sắc tố melanin. Vì vậy, bạn hãy hạn chế ra đường vào những thời gian nắng gắt nhé!

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da

Đặc biệt hơn, bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da hiệu quả hơn. Bạn hãy thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Đây có thể coi là cách chăm sóc da bị nám tàn nhang hết sức đơn giản, hiệu quả cao.

Bổ sung những thực phẩm cải thiện, tốt cho làn da

Việc xây dựng một chế độ ăn uống cũng là phương pháp để các chị em có thể hạn chế một cách tối đa các sắc tố melanin hình thành và phát triển. Không dừng lại ở đó, bạn phải luôn thường xuyên bổ sung những thực phẩm làm đẹp da như vitamin và các chất chống oxy hóa, khoáng chất. Đây là các chất giúp cải thiện làn da đang bị vấn đề tổn thương.

Bổ sung nhiều vitamin, chất xơ để cải thiện làn da hiệu quả

Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau cải, ngũ cốc, rau xanh,.. và một số vitamin C. Cùng với đó, hãy hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích.

Tìm hiểu thật kỹ các loại mỹ phẩm trước khi sử dụng

Một trong những cách chăm sóc da bị nám tàn nhang đó chính là luôn tìm hiểu kỹ các loại mỹ phẩm trước khi sử dụng. Bạn hãy quan sát và tìm hiểu tất cả các thành phần cũng như nhãn hàng của sản phẩm mỹ phẩm trước khi sử dụng.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hỏi ý kiến của các y bác sĩ trước khi quyết định sử dụng một sản phẩm nào đó. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn các sản phẩm không chứa nhiều các thành phần hóa học hay chất lột tẩy,.. Tìm hiểu cơ sở trị nám uy tín tại tp.hcm

Sử dụng các phương pháp trị nám bằng thiên nhiên

Ngoài việc quan tâm tới chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thì bạn cũng có thể kết hợp một số cách trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang được rất nhiều chị em cực kỳ yêu thích.

Những phương pháp trị nám tàn nhang tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm được chi phí, thời gian mà nó còn mang đến các hiệu quả bất ngờ. Đối với việc trị nám, tàn nhang thì bạn có thể tham khảo các phương pháp như chăm sóc da mặt bằng mặt nạ chanh cùng với sữa chua, mặt nạ nghệ hay mật ong.

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên để cải thiện tình trạng nám, tàn nhang

Tất cả những phương pháp trên đều mang lại cho bạn những hiệu quả hết sức tuyệt vời.

Ngoài các cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang như trên thì bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó, bạn phải hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê,..

Hi vọng rằng, với tất cả những thông tin ở trên các chị em đã biết cách chăm sóc da mặt khi điều trị nám tàn nhang hiệu quả cao. Hãy dành một ít thời gian để yêu chiều làn da mình hơn bằng các cách chăm sóc da để đẩy lùi nám tàn nhang trên nhé! Chúc các bạn thành công!

Giảm cân để lấy lại vóc dáng cân đối là một điều rất tốt nhưng giảm cân như thế nào để an toàn, hiệu quả không ảnh hưởng đến sức khỏe mới là điều quan trọng. Uống thuốc giảm mỡ là một trong những cách giảm cân phổ biến hiện nay. Vậy cách thức này có an toàn hay không? Có nên uống thuốc giảm mỡ không?

Thuốc giảm mỡ có gì?

Thuốc giảm mỡ có ba công dụng chính và được chia làm 3 loại trên thị trường như sau: Thuốc làm đầy ống tiêu hóa, tạo cảm giác no; thuốc chuyển hóa chất béo; thuốc gây cảm giác biếng ăn. Tất cả các công dụng này giúp giảm cân rất nhanh nên sẽ gây hại không ít đến sức khỏe. Cụ thể gây hại như thế nào?

Đối với thuốc làm đầy ống tiêu hóa: Loại thuốc này chủ yếu chứa các hoạt chất như Methylcellulose, Sterculia. Các hoạt chất này không bị máu hấp thụ mà tồn tại trong thành ruột, hút nước và căng phồng lên tạo cảm giác no bụng, hạn chế cơn đói. Tuy nhiên, nếu chứa quá nhiều các hoạt chất này sẽ cản trở tiêu hóa, gây đầy bụng, chướng hơi và nghiêm trọng hơn là chứng tắc đường ruột.

Lạm dụng thuốc giảm mỡ sẽ gây hại đến sức khỏe

Thuốc tăng cường chuyển hóa chất béo: Thuốc này chứa hoạt chất Thyroxin- một loại nội tiết tố trong tuyến giáp có chức năng đẩy mạnh quá trình chuyển hóa chất béo, ngăn chất béo tồn đọng lâu ngày thành mỡ. Thyroxin thường thiếu trầm trọng ở những người béo phì. Do đó, không thích hợp sử dụng cho những trường hợp tăng cân thông thường. Lạm dụng thuốc này có nguy cơ gây ức chế các hoạt động của tuyến giáp gây bướu cổ, tổn hại tim mạch nghiêm trọng.

Uống thuốc giảm mỡ lâu dài có nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Thuốc biếng ăn: Hầu hết thuốc này chứa lượng lớn các chất hóa học như Amphetamin, Benzedrine, Phenamin,..các chất này sẽ kích thích dây thần kinh trung ương của não bộ gây mất ngủ, thiếu ngủ, hạn chế bảo tồn calo dẫn đến tích tụ mỡ.

Não bộ bị tác động sẽ gây cảm giác biếng ăn, ăn không ngon và loại bỏ cơn đói. Sử dụng thuốc này dễ khiến bạn thường xuyên bỏ bữa, không ăn gì mà bụng vẫn không đói. Lúc này acid dạ dày tăng cao bào mòn thành ruột gây viêm loét dạ dày, thậm chí và viêm đường ruột, thủng dạ dày. Ngoài ra, nếu lạm dụng thuốc này quá liều sẽ gây nghiện, người dùng dễ bị thu hút và sử dụng chất ma túy, thuốc phiện,..

Xét tổng quan thì các loại thuốc giảm mỡ có tác dụng giảm cân rất nhanh, sớm có một vóc dáng vạn người mê nhưng các nguy cơ tiềm ẩn quá lớn gây tổn hại đến sức khỏe. Vì vậy bạn không nên sử dụng thuốc để giảm mỡ bụng, thay vào đó nên áp dụng các phương thức giảm mỡ khác an toàn, hiệu quả hơn.

Spa làm đẹp là một trong những dịch vụ được nhiều chị em phái đẹp lẫn phái mạnh ưa chuộng trong thời gian hiện nay. Tuy nhiên, nhiều cô nàng chưa từng đến spa chắc hẳn sẽ e ngại về quy trình cũng như chưa rő những điều cần chuẩn bị. Kinh nghiệm đi spa chăm sóc da mặt cực chi tiết sau đây có lẽ sẽ giúp bạn!

Những điều cần chuẩn bị trước khi đến spa làm đẹp

Để không phải ngỡ ngàng hoặc cảm thấy khó chịu khi trải nghiệm dịch vụ chăm sóc da mặt tại các spa làm đẹp, những điều cần chuẩn bị sau đây có lẽ sẽ vô cùng cần thiết:

Chọn địa chỉ spa làm đẹp uy tín

Để chọn đúng trung tâm spa chuyên những dịch vụ chăm sóc phù hợp với bạn như da mặt, massage, da body, làm đẹp... Các bạn cần tìm hiểu trước khi đưa ra quyết định. Đồng thời, hãy tham khảo những đánh giá, nhận xét từ những người thực hiện trước để chọn được spa uy tín và chất lượng.

 Chọn spa làm đẹp uy tín để đảm bảo an toàn và chất lượng

Đặt lịch hẹn trước

Để không phải chờ đợi, bạn nên đặt lịch hẹn trước thay vì đến thẳng spa để chăm sóc. Bên cạnh đó, hãy nghiên cứu trước các liệu trình làm đẹp hiện có của từng spa để dễ dàng hơn trong việc đưa ra quyết định chọn dịch vụ chăm sóc phù hợp.

Chuẩn bị “kinh phí” đầy đủ

Khi đặt lịch hẹn, bạn cũng nên hỏi về giá cả của từng gói chăm sóc da mặt chi tiết cũng như trọn gói. Điều này giúp chúng ta không bị bỡ ngỡ về giá và có sự chuẩn bị chu đáo hơn.

Ăn nhẹ trước khi đến spa

Nhiều chị em cho rằng không nên ăn uống trước khi đến spa để quá trình chăm sóc diễn ra tốt hơn. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm đấy. Lời khuyên cho các bạn là tuyệt đối không để bụng rỗng trước khi đến Spa sử dụng các dịch vụ hay liệu trình làm đẹp.

Thay vào đó nên nhẹ, không cần ăn quá no. Nên ăn một ít bánh ngọt, hoa quả trước khi đến spa từ 40 phút – 1 tiếng vì thời trang chăm sóc da mặt từ 60 phút – 90 phút bạn cần thời gian thư giãn trong lúc làm đẹp.

Nên ăn nhẹ trước khi đến spa chăm sóc da mặt

Những lưu ý vừa rồi bạn hãy ghi chú cẩn thận nhé, có thể hiện tại bạn thấy không cần thiết nhưng chúng lại đóng vai trò quan trọng cho mỗi cô nàng trước khi đến spa đấy. Kinh nghiệm đi spa chăm sóc da mặt này được tổng hợp từ những trải nghiệm thực tế nên bạn có thể tin tưởng và tham khảo.

Quy trình chăm sóc da mặt tại spa cho người mới

Mỗi spa, trung tâm làm đẹp sẽ sở hữu những quy trình chăm sóc khách hàng khác nhau. Tuy nhiên, sau khi có kinh nghiệm đi spa chăm sóc da mặt, nhìn chung hầu hết đều có những bước cơ bản sau đây:

Soi da

Soi da là bước đầu tiên và cơ bản nhất không thể thiếu mà các spa làm đẹp phải có. Soi da có công dụng giúp nhân viên spa nắm rő tình trạng làn da của mỗi người để có hướng tư vấn gói chăm sóc phù hợp. Ngoài ra, dựa vào bước soi da này bạn cũng có thể nhận biết được một số vấn đề trên làn da mà bạn không thể cảm nhận bằng mắt thường.

 Soi da là bước đầu tiên và cơ bản nhất trong liệu trình chăm sóc tại spa

Tư vấn, chọn gói chăm sóc

Soi da hoàn tất, các bạn nhân viên spa, kỹ thuật viên sẽ tư vấn các gói chăm sóc da mặt, liệu trình điều trị các vấn đề trên da phù hợp với mỗi người. Quá trình này, bạn hãy lắng nghe chú ý để chọn được gói chăm sóc da mặt phù hợp nhất nhé.

Thực hiện làm đẹp

Sau khi chọn được gói chăm sóc da mặt ưng ý, nhân viên làm đẹp sẽ hướng dẫn bạn mặc đồ đồng phục của Spa. Sau đó là thực hiện quá trình thực hiện chăm sóc da mặt. Nếu có bất kỳ triệu chứng lạ như đau, rát hoặc khó chịu cần báo ngay với nhân viên spa để có phương pháp xử lý phù hợp.

Chăm sóc khách hàng sau thực hiện

Sau khi hoàn tất quá trình chăm sóc da, nhân viên spa sẽ hướng dẫn bạn thay đồ cá nhân và thư giãn. Đồng thời, một vài spa cũng có thể lấy ý kiến từ khách hàng, tư vấn thêm cách chăm sóc da tại nhà.

 Sau khi hoàn tất quá trình làm đẹp bạn sẽ được tư vấn cách chăm sóc tại nhà

Không phải bất kỳ một địa chỉ làm đẹp nào cũng đảm bảo an toàn và hiệu quả cao. Chính vì thế, bạn cần sáng suốt chọn lựa những địa chỉ spa chăm sóc da mặt uy tín. Vậy là chúng tôi đã chia sẻ xong những kinh nghiệm đi spa chăm sóc da mặt chi tiết cho những bạn chưa từng trải nghiệm.

Trên đây là kinh nghiệm đi Spa chăm sóc da mặt cực kỳ chi tiết cho những chị em mới. Mong rằng những thông tin trong bài viết vừa rồi sẽ giúp bạn không còn phải e ngại khi đến spa làm đẹp lần đầu tiên.

Làn da bạn có đẹp hay không quan trọng là cách bạn chăm sóc như thế nào cho đúng. Cách chăm sóc da mặt nhờn nhiều mụn là phương pháp giúp làn da hạn chế tiết nhờn, loại bỏ những sắc tố gây nên mụn. Hãy thêm vào sổ tay của mình cách chăm sóc da nhờn mụn hiệu quả với những thông tin bên dưới.

Cách chăm sóc da mặt nhờn nhiều mụn đúng cách

Một làn da không đẹp với vô vàn những khuyết điểm, khiến bạn không khỏi lo lắng và luôn mặc cảm. Để giải quyết vấn đề da bị nhờn mụn như thế nào, thì việc đầu tiên phải hiểu được nguyên nhân gây ra từ đâu.

Sau đó mới có cách thức và phương hướng chăm sóc để mang lại hiệu quả. Bạn không thể lựa chọn cho mình một làn da theo ý muốn nhưng lại có thể chăm sóc để da ít nhờn mụn hơn. Điều quan trọng cần xác định đúng bạn thuộc tuýp da nhờn mụn.

Làn da bạn có đẹp hay không quan trọng là cách bạn chăm sóc như thế nào cho đúng. Cách chăm sóc da mặt nhờn nhiều mụn là phương pháp giúp làn da hạn chế tiết nhờn, loại bỏ những sắc tố gây nên mụn. Hãy thêm vào sổ tay của mình cách chăm sóc da nhờn mụn hiệu quả với những thông tin bên dưới.

Cách chăm sóc da mặt nhờn nhiều mụn đúng cách

Một làn da không đẹp với vô vàn những khuyết điểm, khiến bạn không khỏi lo lắng và luôn mặc cảm. Để giải quyết vấn đề da bị nhờn mụn như thế nào, thì việc đầu tiên phải hiểu được nguyên nhân gây ra từ đâu.

Sau đó mới có cách thức và phương hướng chăm sóc để mang lại hiệu quả. Bạn không thể lựa chọn cho mình một làn da theo ý muốn nhưng lại có thể chăm sóc để da ít nhờn mụn hơn. Điều quan trọng cần xác định đúng bạn thuộc tuýp da nhờn mụn.

 Làn da mụn thiếu tự tin

Giải pháp cho cách chăm sóc da mặt nhờn nhiều mụn

Gương mặt là một phần vô cùng quan trọng trong cấu tạo của bộ phận con người. Với phụ nữ một làn da đẹp là không tỳ vết, mịn màng, căng sáng. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều tuyệt vời này.

Mỗi người có một làn da khác nhau, nhưng sẽ được thay đổi như thế nào là phụ thuộc vào cách bạn chăm sóc. Với kiểu da mặt nhờn nhiều mụn thì cách chăm sóc không hề đơn giản.

 Hãy làm sạch da mỗi ngày

Làm sạch da mặt hằng ngày

Lẽ tất nhiên da loại nào cũng phải rửa sạch sẽ, tạo sự thẩm thấu, se khít các nang lông. Nhưng da nhờn mụn yêu cầu cao hơn vì dẫn tới nhiều vấn đề phát sinh không mong muốn nếu không được chăm sóc kỹ như mọc mụn trứng cá, da trên mặt nhăn nhanh hơn, các đầu đen xuất hiện, tàn nhang ngày một dày. Bạn chỉ cần rửa mặt mỗi ngày 2-3 lần, tẩy lớp tế bào chết 3 lần/tuần.

 Làn da mụn thiếu tự tin

Giải pháp cho cách chăm sóc da mặt nhờn nhiều mụn

Gương mặt là một phần vô cùng quan trọng trong cấu tạo của bộ phận con người. Với phụ nữ một làn da đẹp là không tỳ vết, mịn màng, căng sáng. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều tuyệt vời này.

Mỗi người có một làn da khác nhau, nhưng sẽ được thay đổi như thế nào là phụ thuộc vào cách bạn chăm sóc. Với kiểu da mặt nhờn nhiều mụn thì cách chăm sóc không hề đơn giản.

 Hãy làm sạch da mỗi ngày

Làm sạch da mặt hằng ngày

Lẽ tất nhiên da loại nào cũng phải rửa sạch sẽ, tạo sự thẩm thấu, se khít các nang lông. Nhưng da nhờn mụn yêu cầu cao hơn vì dẫn tới nhiều vấn đề phát sinh không mong muốn nếu không được chăm sóc kỹ như mọc mụn trứng cá, da trên mặt nhăn nhanh hơn, các đầu đen xuất hiện, tàn nhang ngày một dày. Bạn chỉ cần rửa mặt mỗi ngày 2-3 lần, tẩy lớp tế bào chết 3 lần/tuần.